便秘是常見癥狀，解決便秘方法很多，比如發(fā)生便秘時(shí)，可以使用決明子，荷葉，大黃，番瀉葉，蜂蜜等，這些藥物泡水喝，能夠有效緩解便秘癥狀，但是不建議長(zhǎng)期代茶飲，長(zhǎng)期解決便秘還要靠飲食調(diào)節(jié)，比如多吃纖維素含量多的食物，比如芹菜，韭菜，白菜，油菜，生菜，黃瓜，一般青菜類食物，都能促進(jìn)排泄，能夠有效緩解便秘，再進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，都能緩解便秘。還要養(yǎng)成按時(shí)排便，多飲水的習(xí)慣，飲水多，是保持腸道足夠水分的條件，能夠從根本上解決便秘問題。
便秘泡什么喝
楊華副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2019-01-258281次
概述：
相關(guān)知識(shí)：
一般發(fā)生便秘都和飲食習(xí)慣，作息時(shí)間不規(guī)律，熬夜，或者暴飲暴食，或者饑飽不定等有關(guān)系，還有就是大量進(jìn)食肉類，高蛋白質(zhì)食物等，引起的腸蠕動(dòng)慢，排泄慢，才導(dǎo)致便秘的。所以在飲食上，就要控制這類食物攝入，多進(jìn)食清淡，易消化食物，比如青菜，水果等。
對(duì)于頑固性便秘，要查找原因，是什么原因?qū)е碌?，最好做個(gè)腸鏡檢查看看，有沒有器質(zhì)性病變，比如腸息肉，腸癌等，然后，根據(jù)檢查結(jié)果，再進(jìn)行相應(yīng)治療。
常識(shí)：
1.多飲水，特別是溫開水，避免多喝飲料。
2.避免長(zhǎng)時(shí)間排便，容易導(dǎo)致腸道疾病，比如痔瘡等。
3.孕婦，兒童，不建議喝決明子，大黃，番瀉葉水。
以上內(nèi)容僅供參考
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痛風(fēng)泡什么喝效果最好痛風(fēng)的患者泡什么喝效果最好，這就要分兩種，第一個(gè)就怎么樣呢，你如果說是一些中藥，中藥里面來說的話，大家可以去選取一些比如說土大黃，或者土大黃的這種根莖，就是下雨天以后，你可以到河岸旁邊，如果能認(rèn)識(shí)土大黃這味中藥的，你可以把新鮮的土大黃給采回來，那么我們一般來說去葉，就只要它的根莖，我們可以用它來泡一下來緩解一下我們痛風(fēng)的這種發(fā)作，另外一個(gè)就是山慈菇，山慈菇它也可以降尿酸，控制痛風(fēng)的發(fā)作，那么如果說你有肝腎虧虛的一些癥狀，那么長(zhǎng)期痛風(fēng)的患者久病則虛，你可以相對(duì)應(yīng)的，比如說你可以用一點(diǎn)枸杞或者補(bǔ)陰的話，你可以用一點(diǎn)百合等等，這種相對(duì)應(yīng)的這種來糾正你體內(nèi)的不平衡狀態(tài)的一些中藥，可以去服用一下。
01:32
萬(wàn)琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
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01:04
劉芳
主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2020-12-24 2543次
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張碩
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徐平平
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王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-07 2003次
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劉勇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-02-14 0次
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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