輕度脊髓型頸椎病癥狀一般有四肢輕微麻木、手部不靈活、胸腹部有束帶感、走路不穩(wěn)、大小便障礙等，一旦出現(xiàn)以上癥狀，需要及時就醫(yī)治療。
1、四肢輕微麻木：
由于頸椎退行性病變導致脊髓受壓，進而影響神經(jīng)傳導，使得四肢出現(xiàn)輕微麻木感?？梢赃M行頸部輕柔的拉伸運動，每天進行3~4次，每次10~20分鐘，可以促進血液循環(huán)。
2、手部不靈活：
頸椎病變導致脊髓受壓，進而影響上肢神經(jīng)的正常功能，使得手部動作變得不靈活。建議進行手部鍛煉，如抓握小球、練習寫字等，每次練習10~15分鐘，每天進行3~4次。
3、胸腹部有束帶感：
脊髓受壓后，神經(jīng)傳導受到影響，導致胸腹部出現(xiàn)束帶感，仿佛被緊緊束縛住?？梢赃M行深呼吸練習，放松胸腹部肌肉，減輕束帶感。
4、走路不穩(wěn)：
脊髓受壓導致下肢神經(jīng)功能障礙，進而影響行走穩(wěn)定性。建議在平坦的地面上進行行走練習，每次練習半小時左右，以增強下肢肌肉力量和協(xié)調性。
5、大小便障礙：
由于脊髓受壓，可能影響控制大小便的神經(jīng)傳導，從而導致排便功能異常，可以在醫(yī)生的操作下通過前入路手術、后入路手術等方法治療，術后要保持傷口部位清潔，短時間內避免游泳或洗澡。
生活中需要保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭。盡量選擇合適的枕頭，以維持頸椎生理曲度。
