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• 女人40歲吃什么抗衰老

  40歲以上的女人由于年齡問題卵巢功能會逐漸減退，臨床上維護卵巢的功能對女性延緩衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆類、蜂王漿、蜂蜜，多吃花生米、芝麻醬、洋蔥、黑豆，都有利于維持卵巢的功能，因為里面主要含有維生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的女性，就不建議吃上述的食物。另外要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加有氧運動，多參加社會活動，保持愉快的心情，保證良好的睡眠，對延緩衰老、提高抗病能力都有積極的作用。40歲以后因為氣血出現(xiàn)虧損，同時可以口服補氣養(yǎng)血的藥物，比如復(fù)方阿膠漿、益氣補血片、補中益氣湯、歸脾丸等。

  

  01:45
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6387次

• 貧血應(yīng)該吃什么補血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2985次

• 女人貧血吃什么補血
  第一個對于飲食的補血一定要引起注意，對于女人可以吃一些烏雞肉，么可以達到補血的效果，另外烏雞一般可以做湯來食用，可以加一些紅棗，還有枸杞，做湯具有益氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏的效果，對于產(chǎn)婦、經(jīng)期的女性，還有大病初愈的患者都是可以進行食用的。第二個就是牛肉，牛肉是鐵元素的重要來源，牛肉可以和某些素菜一起燉著吃，可以酸堿中和，口感是非常好的，然后牛肉和白菜、土豆還有粉條一起燉，效果是更好的，可以加一些番茄，讓牛肉變得更爛，更適合女性朋友進行食用。第三個可以吃一些鴿子肉，鴿子肉具有補氣活血的效果，對于女性的補血效果是非常好的。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 10965次

• 女人貧血吃什么補血最快呢？
  如果是女人貧血，其實生活中最常見的是缺鐵性貧血，主要是女人由于生理因素的影響，發(fā)生缺鐵性貧血的可能性是最大的，發(fā)生缺鐵性貧血的時候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F元素比較豐富的食物補血當(dāng)然是最快的。這一類的食物包括動物的內(nèi)臟以及動物的血液，比如說豬肝，鴨肝，雞肝，豬血，鴨血，豬肚等，這一類的食物當(dāng)中，鐵元素含量非常的豐富，而且易于被人體所吸收，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑夂碗u蛋，瘦肉和雞蛋當(dāng)中鐵元素的含量也是非常豐富的，如果是女人貧血，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果，新鮮的水果當(dāng)中富含維生素C，維生素C可以促進鐵的吸收。
  語音時長 01:11”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-12 7443次

• 女人貧血吃什么補血
  女性出現(xiàn)貧血，不要隨便選擇藥物治療，要查明原因，比如是缺鐵性貧血還是葉酸、B12營養(yǎng)不良性貧血，還是造血障礙貧血、溶血性貧血，或者是由其他疾病引起的，再進行治療，而缺鐵性貧血，可通過飲食改善，多食含鐵豐富的食物，高血脂患者需根據(jù)自身情況選擇，飲食無法改善的情況下，需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等補鐵制劑。
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2504次

• 女人貧血吃什么補血好
  平時原因有很多種，要根據(jù)你的病因?qū)ΠY治療。如果是因為長時間養(yǎng)不良導(dǎo)致的話，建議積極補充營養(yǎng)。要吃一些含鐵元素高的食物。同時要補充一些維生素c。如果是因為自身免疫疾病導(dǎo)致的話，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。避免自己盲目用藥。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-26 2303次

• 40歲女人貧血吃什么補血最快
  40歲女人貧血并沒有吃什么補血最快。但是貧血的患者可以吃一些有補血效果的食物，比如紅棗、紅糖。另外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物治療。貧血一般情況下就是指循環(huán)血液當(dāng)中的血紅蛋白含量和紅細胞數(shù)目低于了正常的水平?；颊哓氀臅r候會出現(xiàn)面色蒼白、身體乏力、失眠、耳鳴、頭暈等癥狀，長期貧血還有可能會影響患者的神
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-04-24 1033次

• 女人貧血吃什么補血最好
  并沒有女人貧血吃什么補血最好的說法，女人貧血的時候可以吃一些有補鐵效果的食物，比如菠菜、紅棗，另外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物治療。貧血屬于比較常見的一種疾病，主要就是指循環(huán)血液中，單位體積內(nèi)血紅蛋白含量、紅細胞數(shù)低于了正常水平值?；颊邥霈F(xiàn)頭暈、耳鳴、面色蒼白、失眠等癥狀，長期貧血有可能會導(dǎo)致患者的
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-11 815次