前一段時(shí)間接診了這樣一位患者，患者年齡38歲，自述生活中出現(xiàn)了全身乏力、畏寒的癥狀，起初不太在意，但是癥狀仍持續(xù)，并且還出現(xiàn)了出汗量減少、便秘的癥狀，很擔(dān)心自己患有大病，所以立刻來到了醫(yī)院就診。
我對患者進(jìn)行了病史詢問、體格檢查、血常規(guī)查最終確診為甲減，也就是甲狀腺功能減退。
與患者在交流的過程中，發(fā)現(xiàn)患者平時(shí)比較喜歡吃海帶，但是不知道自己患有這個(gè)疾病后還能不能吃？今天針對這個(gè)問題我給大家詳細(xì)的解答一下。
甲狀腺功能減退的形成原因考慮與碘攝入不足、甲狀腺破壞等因素相關(guān)。而海帶屬于高碘食物，碘是合成甲狀腺激素的原料，所以患病后吃海帶有利于甲狀腺激素合成，通常不會(huì)對病情恢復(fù)造成負(fù)面影響，因此可以吃。
那么生活中我們該如何制作海帶呢？
1、海帶湯：將海帶切段或切絲，與豆腐、蝦仁、蘑菇等食材一同燉煮成湯?？杉尤脒m量的鹽、胡椒粉和香菜調(diào)味。每周可制作2-3次海帶湯，作為晚餐或午餐的主菜。烹飪時(shí)間大約為30分鐘至1小時(shí)。
2、海帶燉排骨：將排骨與海帶一同放入鍋中，加入姜片、蔥段、料酒等調(diào)料，慢火燉煮至熟，烹飪時(shí)間建議保持在1~2小時(shí)，同時(shí)可加入適量鹽調(diào)味。每周可制作1-2次海帶燉排骨，作為家庭聚餐或周末晚餐的主菜。
看完以上梳理，是否已經(jīng)解決了你心中的疑惑？其實(shí)甲狀腺功能減退不可怕，只要我們盡早治療，通常預(yù)后是比較良好的。
