很多女性可能對“子宮內(nèi)膜脫落”這個詞語感到陌生，實際上和月經(jīng)周期息息相關(guān)哦！每個月的生理期，子宮內(nèi)膜的變化其實是身體健康的體現(xiàn)，反映了生殖系統(tǒng)在正常運(yùn)作！??那么，什么是子宮內(nèi)膜脫落呢？
簡單來說子宮內(nèi)膜脫落是指在女性生理周期中，受卵巢分泌的激素影響，子宮內(nèi)膜周期性的發(fā)生變化。當(dāng)激素水平下降時子宮內(nèi)膜失去了支撐，便會剝離并排出體外，這個過程就是每月都經(jīng)歷的月經(jīng)期。一般來說，子宮內(nèi)膜的脫落持續(xù)3-7天。
??小貼士：為了更好的關(guān)愛子宮健康，建議大家保持良好的作息與飲食習(xí)慣哦！均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適量的運(yùn)動，都是保障女性健康的重要因素。此外，定期體檢可以及時了解自己的身體狀況，確保生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)作。
如果在月經(jīng)周期中出現(xiàn)異常現(xiàn)象，例如疼痛加劇、出血異常等，及時就醫(yī)也是非常重要的哦！
