嗓子總有痰一般指的是喉嚨有痰，喉嚨有痰可能是由環(huán)境因素、長期吸煙、上呼吸道感染、咽炎、扁桃體炎等原因引起的，如果出現(xiàn)喉嚨有痰的情況，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。
1、環(huán)境因素：
如果長時間處于粉塵較多或干燥的環(huán)境中，可能會導(dǎo)致咽喉黏膜受到刺激，使咽喉部的分泌物增加，從而出現(xiàn)喉嚨有痰的情況。可以通過在室內(nèi)放置加濕器，外出佩戴口罩等方式來改善。
2、長期吸煙：
長期吸煙，會導(dǎo)致香煙中的有害物質(zhì)刺激呼吸道，使呼吸道黏膜滲出增加，引起喉嚨有痰的情況?？梢酝ㄟ^戒煙來改善喉嚨有痰的情況。
3、上呼吸道感染：
可能是由細(xì)菌感染、病毒感染等原因引起的，會導(dǎo)致上呼吸道受到刺激，引起喉嚨有痰、咳嗽、發(fā)熱等不適癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雙黃連口服液、阿莫西林膠囊、板藍(lán)根顆粒等藥物治療。
4、咽炎：
該疾病可能是由細(xì)菌或病毒感染、環(huán)境因素等原因引起的，會導(dǎo)致咽喉部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，引起喉嚨有痰、吞咽困難、咽痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑口服牛黃解毒丸、黃連上清片、金嗓利咽丸等藥物。
5、扁桃體炎：
可能是由致病微生物感染、免疫力下降等原因引起的，會導(dǎo)致扁桃體受到刺激，引起喉嚨有痰、疼痛、紅腫、吞咽困難等不適癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋片、青霉素V鉀片、復(fù)方金銀花顆粒等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，還需要注意飲食清淡、多喝水、保證室內(nèi)空氣流通、合理作息等，有助于緩解喉嚨有痰的情況。
