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為你推薦

• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動(dòng)較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動(dòng)減少等引起。便秘時(shí)服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長(zhǎng)期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。并且這些益生菌會(huì)分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。便秘時(shí)除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 8178次

• 益生菌適合哪些人群？

  益生菌廣泛適用于各種人群。第一類是，它可以雙向調(diào)節(jié)腸道功能，所以腹瀉或者便秘的人，都適合補(bǔ)充。第二類人群主要是一些消化不良，或肥胖的人群，因?yàn)橐嫔F(xiàn)在有減肥，和幫助消化的作用。第三類人群是孕產(chǎn)婦人群，對(duì)于孕產(chǎn)婦來說，適量的服用益生菌，可以降血糖，可以提高免疫力，可以防止便秘。第四類人群是一些中老年人群，中老年人群或多或少都有一些，腸道的問題，可以通過益生菌來調(diào)理腸道功能，改善中老年人常見的一些腹脹、便秘的癥狀。第五是一些乳糖不耐受的病人，而益生菌它能夠減輕乳糖不耐受的癥狀，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。益生菌還適用于化療，或者是長(zhǎng)期服用抗生素的病人，它可以改善腸道的菌群失調(diào)。最后對(duì)于肝硬化的病人，也非常適合服用益生菌，因?yàn)楦斡不^大多數(shù)都合并，腸道菌群的失調(diào)，可以出現(xiàn)肝源性的腹瀉，可以出現(xiàn)便秘、腹脹等等。而益生菌都可以輔助改善，上述癥狀，所以益生菌非常重要，我們各類人群都可以補(bǔ)充。我們?cè)谶x擇的時(shí)候，一定要選擇，不含人工色素、防腐劑的安心產(chǎn)品，比如香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-09 13557次

• 寶寶貧血哪款奶粉吃好
  孩子貧血多數(shù)是缺鐵性貧血，寶寶貧血服用奶粉是沒有效果的。輕度貧血可以通過食物補(bǔ)鐵，嚴(yán)重的貧血要通過服用補(bǔ)鐵用的鐵之緣片，是比較有效果的，家長(zhǎng)不需要太過擔(dān)心。另外，飲食上也要多加注意，平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維微量元素和維生素12的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、海參、烏雞、菠菜、蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁兒、紅糖等，富含營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還具有補(bǔ)血活血的功效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 10452次

• 寶寶長(zhǎng)期吃益生菌好嗎
  寶寶在日常的生活當(dāng)中長(zhǎng)期的吃益生菌對(duì)寶寶的胃腸道是不好的。益生菌是用來調(diào)理胃腸道菌群失衡的，但是長(zhǎng)期的吃益生菌會(huì)導(dǎo)致菌群失衡，所以對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是不利的。寶寶在日常的生活當(dāng)中如果出現(xiàn)了胃腸功能紊亂，可以服用益生菌進(jìn)行糾正。如果寶寶在日常的生活當(dāng)中沒有出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病，沒有必要服用益生菌。在日常的生活當(dāng)中寶寶一定要保持有規(guī)律的飲食，也要注意避免暴飲暴食，還需要多注意保暖，避免腹部著涼，也要保持飲食衛(wèi)生，這樣就能夠有效的降低消化系統(tǒng)疾病的發(fā)病幾率。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-17 8320次

• 寶寶貧血哪款奶粉吃好
  寶寶貧血，建議口服強(qiáng)化鐵的奶粉，如歐萊全有機(jī)奶粉好一些。適合0-36個(gè)月寶寶，全天然，不分段，省去以后換奶粉的麻煩。多添加一些含鐵的輔食，比如雞蛋黃，瘦肉，豬肝，血制品，綠色蔬菜。這些食物含鐵比較高一些
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-22 3203次

• 寶寶長(zhǎng)期吃益生菌好嗎
  益生菌對(duì)寶寶的胃腸道有著顯著的效果，但是還是不建議長(zhǎng)期吃，吃多了反而容易造成寶寶腸胃功能紊亂。寶寶的腸胃功能比較弱，平時(shí)可以給寶寶多吃一些容易消化吸收的食物，多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜。多吃一些富含粗纖維的食物。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-15 5303次

• 長(zhǎng)期便秘吃哪種益生菌
  長(zhǎng)期便秘一般可以吃思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、貝飛達(dá)雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊等益生菌，能夠調(diào)理胃腸功能，緩解胃腸功能紊亂所引起的不適癥狀。便秘患者除了可以應(yīng)用上述藥物外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用具有滋陰生津以及潤(rùn)腸通便的中成藥進(jìn)行治療，比如藍(lán)素
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 毓婷和金毓婷大比拼，哪款適合你？
  在緊急避孕的世界里，毓婷和金毓婷就像是一對(duì)“雙生子”，讓人既熟悉又困惑。它們都是女性緊急避孕的常用藥，但到底有什么區(qū)別呢？下面，我們就來一場(chǎng)毓婷與金毓婷的“深度剖析”，幫你徹底分清這對(duì)“雙胞胎”！???♀???毓婷與金毓婷的常見區(qū)別1、成分差異
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2025-04-18 0次