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• 治療失眠的最好方法是什么

  其實(shí)我們沒有一個(gè)固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說一個(gè)失眠的病人，由于他精神過于緊張、焦慮，出現(xiàn)了睡眠障礙的問題，那么我們覺得調(diào)整他情緒，調(diào)整他精神狀態(tài)，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個(gè)病人，由于生活極度的不規(guī)律，經(jīng)常是倒夜班或經(jīng)常的熬夜的話，那么他的睡眠的問題解決方法就是要調(diào)整自己的生活規(guī)律，改善自己的睡眠習(xí)慣，只有這樣才能夠從根本上來解決他的睡眠的問題，因此對(duì)于失眠治療的最好的方法，要根據(jù)每個(gè)人的身體的不同的情況，或者是失眠的類型、不同的病因，來制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過自身的調(diào)整來實(shí)現(xiàn)，有些病人出現(xiàn)了睡眠障礙，可能還是要靠專業(yè)醫(yī)生來幫助解決。

  

  01:44
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 42829次

• 耳鳴有效治療方法是什么?

  治療耳鳴的方法其實(shí)很多，我們一定要有針對(duì)性的治療才會(huì)有好的效果。比如如果是一個(gè)突發(fā)性耳聾導(dǎo)致的耳鳴，我們這時(shí)候主要選擇藥物治療，常用的藥物包括激素、改善微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)這類的藥物。大多數(shù)效果很好，會(huì)有一個(gè)好的療效。當(dāng)然前提條件是一定要及時(shí)的治療。你如果不及時(shí)治療、耽誤了，你出現(xiàn)耳鳴一兩個(gè)月以后再治療，那藥物治療也不會(huì)有好的效果。如果是一個(gè)慢性的耳鳴，這種藥物治療效果就很差了，往往沒有特別好的效果。這個(gè)時(shí)候有效的治療，其實(shí)最主要是物理治療，我們會(huì)針對(duì)特別嚴(yán)重的耳鳴分期三期以上的耳鳴。三級(jí)以上的耳鳴我們會(huì)選擇掩蔽治療、聲療、電刺激療法等等這些來分散病人的注意力，減輕因?yàn)槎Q導(dǎo)致的睡眠障礙等等這些因素。

  

  01:21
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 13818次

• 失眠治療的有效方法是什么？
  對(duì)于很多人來說，失眠是嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的一大難題，有效的治療方法主要有以下的幾種：第一，行為的治療，患者養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每天早上按時(shí)起床，不要睡懶覺，如果晚上失眠比較嚴(yán)重，最好是不要午休。在有睡意以后去臥室，不要在臥室從事與睡眠無關(guān)的事情。在睡前可以洗個(gè)熱水澡，泡泡腳，喝一杯牛奶都是可以。第二，一定要進(jìn)行心理治療。很多失眠的患者一般都有焦慮抑郁的情緒，因此情緒的調(diào)節(jié)非常重要。第三，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)。第四，服用藥物治療，藥物方面可以服用具有安神作用的中成藥物，也可以服用西藥進(jìn)行治療。常用的西藥主要是苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物，還有一些新型藥物都是有一定的療效，可以根據(jù)自己的情況選擇。
  語音時(shí)長 01:17”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-28 2053次

• 治療失眠的有效方法是什么？
  失眠是指睡眠時(shí)間太少或者是睡眠質(zhì)量太差，影響第二天日常生活。在治療上主要包括藥物治療，針灸治療。藥物治療又分中藥治療和西藥治療，中藥治療常用的方劑，如龍膽瀉肝湯，黃連溫膽湯，歸脾湯，酸棗仁湯天，王補(bǔ)心丹，桂枝加龍骨牡蠣湯等。西藥主要是鎮(zhèn)靜藥物為主，包括阿普唑侖，佐匹克隆等藥物。還有針灸治療，針灸治療的選穴主要是頭頸部的穴位，如百會(huì)，印堂，安眠等，以及四肢部的穴位，如神門，內(nèi)關(guān)，三陰交，足三里等為主穴，加以配穴，配穴根據(jù)證型不同分為陰虛火旺型，心膽氣虛型，心脾兩虛型等，所以在治療上我們通常是藥物治療，加上針灸治療以得到更好的治療效果。
  語音時(shí)長 01:43”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-09-24 2025次

• 治療失眠最有效基礎(chǔ)方法是什么
  失眠是臨床上比較常見的疾病，而對(duì)于失眠的治療也有很多的方法。對(duì)于治療失眠最有效的基礎(chǔ)方法主要包括，第一，應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免熬夜焦慮，壓力，吸煙飲酒等等。第二，可以選擇中藥進(jìn)行治療聊，比如主朱砂安神丸，酸棗仁丸等等。第三，可以選擇中醫(yī)理療的方式進(jìn)行治療，比如針灸，艾灸等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 2403次

• 治失眠最有效的方法是什么
  病情分析：治療失眠比較有效的方法就是根據(jù)引起失眠的病因來進(jìn)行對(duì)癥治療。如果是心理原因引起的失眠，可以進(jìn)行認(rèn)知行為治療。如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以通過服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療，還可以通過服用中藥或者是進(jìn)行針灸的方式來治療。意見建議：在治療失眠的過程中，患者要做好家庭護(hù)理，要做病情監(jiān)測(cè)，來給醫(yī)生做治療參考。平時(shí)要盡量避免喝一些含有使神經(jīng)興奮的飲品。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2022-04-27 5802次

• 失眠治療的有效方法是什么？
  對(duì)于很多人來說，失眠是嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的一大難題，有效的治療方法主要有以下的幾種：第一，行為的治療，患者養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每天早上按時(shí)起床，不要睡懶覺，如果晚上失眠比較嚴(yán)重，最好是不要午休。在有睡意以后去臥室，不要在臥室從事與睡眠無關(guān)的事情。在睡前可以洗個(gè)熱水澡，泡泡腳，喝一杯牛奶都是可以。第二，
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 35次

• 失眠治療的有效方法是什么
  失眠治療的有效方法主要包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。針對(duì)失眠，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了多種治療手段。藥物治療是常見的方法之一。常用的藥物包括苯二氮?類藥物，如地西泮、勞拉西泮等，這些藥物通過增強(qiáng)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)γ-氨基丁酸（GABA）的功能，幫
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次