女性朋友們每個月都有一個特殊的時期，在這個時期保護好自己的身體格外重要，不要讓月經失調讓你的生活變得灰暗。因此，在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣很重要，合理的飲食，在生理期的時候少吃一些辛辣刺激冰冷的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，可以多吃些補血養(yǎng)氣的食物，例如紅棗，枸杞，當歸等等，保證膳食的均衡，心情的放松。
給自己過大的壓力，心情經常郁悶，會導致自己的精氣神下降，對身體的危害很大，因此保持心情愉快，放松心情很重要，定期檢查身體很重要。
月經失調不規(guī)律怎么調節(jié)
朱穎副主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院產科
2022-01-212461次
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月經不規(guī)律如何檢測排卵雖然排卵試紙能監(jiān)測尿液里邊的LH的濃度，然后從而間接地判斷排卵，但是有的疾病本身就可能會導致它假陽性。比如多囊卵巢綜合征，我們體內的LH可能就高，這個時候你測出來顏色深了，但是有可能她就沒有排卵。所以對于月經不規(guī)律的情況，我們可能更好的選擇還是用B超來監(jiān)測，就是直觀地看到它。這個卵泡長大，然后破了，那就是證明有排卵。如果我們用B超看這個卵泡第一長不大，或者長大了，它就是持續(xù)的這么大，它不排，就都是沒有排卵。
01:57
吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 5632次
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月經不規(guī)律會不孕嗎我們女性的月經是卵巢發(fā)生周期性的改變，而導致子宮內膜的生長和出血，那么它是女性生殖系統(tǒng)成熟的一個標志。一般的月經的規(guī)律就是一般的為21天到35天，平均為28天一個周期，經期的話為2到8天，平均為4到6天。如果月經出現以外的改變，就提示月經不規(guī)律。月經不規(guī)律，可能是我們女性卵巢功能，就是內分泌系統(tǒng)發(fā)生了異常，它可能會導致女性的排卵障礙。如果出現排卵障礙，就會導致不孕。有的女性雖然月經不規(guī)律，但是一樣的可以懷孕。如果我們正常女性有規(guī)律的性生活，但是沒有受孕，到一定時間，需要到醫(yī)院來進行相關的檢查和治療。
01:15
湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-04-09 3377次
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月經失調不規(guī)律怎么調節(jié)女性朋友們每個月都有一個特殊的時期，在這個時期保護好自己的身體格外重要，不要讓月經失調讓你的生活變得灰暗。因此，在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣很重要，合理的飲食，在生理期的時候少吃一些辛辣刺激冰冷的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，可以多吃些補血養(yǎng)氣的食物，例如紅棗，枸杞，當歸等等，保證膳食的均衡，心情的放松。給自己過大的壓力，心情經常郁悶，會導致自己的精氣神下降，對身體的危害很大，因此保持心情愉快，放松心情很重要，定期檢查身體很重要。語音時長 01:17”
楊芳
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2019-10-11 2010次
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飲食不規(guī)律導致月經失調嗎對于飲食不規(guī)律的女性，確實可能會導致月經失調，而且還可能會引起胃部疾病，比如導致急慢性的胃炎，或者是胃潰瘍出現。所以對于女性而言，通常都應該規(guī)律飲食，并養(yǎng)成早睡早起的習慣，不能熬夜勞累。如果女性長期進食不規(guī)律，而且還在進行減肥，這時就可能會影響卵巢的內分泌和排卵功能，從而就會導致月經推后不來，甚至還可能會出現閉經現象。一般這類女性都需要檢查彩超看內膜厚度情況，然后服用黃體酮進行催經治療。語音時長 01:13”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-31 4539次
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飲食不規(guī)律導致月經失調嗎病情分析：月經失調大多是因為內分泌紊亂導致，長期不規(guī)律的飲食會影響身體的各方面機能，導致內分泌失調，從而導致月經不調。意見建議：建議到醫(yī)院抽血化驗激素6項和B超檢查。飲食要規(guī)律加強營養(yǎng)，不要熬夜，不能抽煙喝酒，不要吃涼的辛辣的食物。適量鍛煉身體，增加自身的抵抗力。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-11-09 2902次
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月經不規(guī)律和月經失調有什么區(qū)別病情分析：月經不規(guī)律也就是月經失調，是婦科常見的疾病。表現為月經周期或出血量的異常，可伴有月經前、月經期的腹痛及全身癥狀。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，按時休息，保持心情舒暢，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，可以多喝一些豆?jié){。如果癥狀比較明顯，要及時就診。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-09-12 1501次
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怎樣調節(jié)月經失調調節(jié)月經失調，可通過飲食調理、藥物調理、心理調理等方面進行調理改善，具體分析如下。1、飲食調理：當女性有氣血不足的問題時，會造成月經出現不調的現象，需要多吃些鐵元素含量比較豐富的食物，比如紅棗、黑木耳、動物的內臟、阿膠等，另外也要補充些優(yōu)質的蛋白質，比如新鮮的牛奶和豆制品，飲食要以多樣化為主。2、藥
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-05-25 1565次
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怎樣調節(jié)月經失調月經失調是女性常見的健康問題，表現為月經周期、經量或經質的異常。要有效調節(jié)月經失調，可從以下幾方面著手。1、建立健康生活方式這是調節(jié)月經的基礎。規(guī)律的作息時間、充足的睡眠和休息可維持內分泌系統(tǒng)穩(wěn)定。避免過度勞累和壓力，適當進行瑜伽、慢跑等運
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
