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• 脊柱側(cè)彎能矯正過來嗎

  脊柱側(cè)彎分為先天性脊柱側(cè)彎，或者是發(fā)育性脊柱側(cè)彎，或者是退變性脊柱側(cè)彎，對(duì)不同的脊柱側(cè)彎治療原則，是不一樣的。對(duì)青少年，或者兒童時(shí)期一些脊柱側(cè)彎，對(duì)姿態(tài)性、功能性或者是非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，可以考慮背背佳，或者改變不良的學(xué)習(xí)姿勢，來矯正脊柱側(cè)彎。對(duì)一些結(jié)構(gòu)性脊柱結(jié)構(gòu)，發(fā)生了明顯的改變，或者是對(duì)一些退變性僵硬性脊柱側(cè)彎，已經(jīng)形成了嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，而且出現(xiàn)一些功能障礙、活動(dòng)受限，這時(shí)候往往需要手術(shù)矯正。所以對(duì)不同的年齡、不同的病變可以考慮矯正。但是有些需要保守治療，有些需要手術(shù)矯正。

  

  01:22
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 10121次

• 成人扁平足能矯正嗎

  成人扁平足是能矯正的。成人扁平足分為柔性平足和僵硬性平足，如果是柔性平足，可以通過保守治療，比如通過穿矯正鞋墊、功能鍛煉來恢復(fù)足弓，恢復(fù)足的功能、改善癥狀；如果是僵硬性平足，也就是骨與骨之間的關(guān)節(jié)已經(jīng)僵硬，有關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，就只能通過手術(shù)來解決問題，可以通過手術(shù)恢復(fù)足部26塊骨頭的排列。因此，成人扁平足是可以矯正的，并且扁平足的矯正是必須的，如果不矯正不僅足部會(huì)出現(xiàn)問題，還會(huì)影響下肢，甚至脊柱。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 8580次

• 駝背能矯正過來嗎
  駝背是可以矯正過來的，駝背是比較普遍的現(xiàn)象，多數(shù)的情況，并非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。第一、學(xué)會(huì)正確姿勢的要領(lǐng)，可以用芭蕾形體訓(xùn)練的方法，腳跟并攏，雙腳外開180度呈一字。矯正駝背最簡單的方法就是后背貼墻站立，這是時(shí)裝模特日常訓(xùn)練的一種方法，還可以將前腳墊高來進(jìn)行，比如腳掌踩一本書，經(jīng)常進(jìn)行這樣的站姿訓(xùn)練可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓(xùn)練的一種新方法，是有科學(xué)依據(jù)的。另外，睡覺也可以試著去做正之本拉伸，仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上，保持時(shí)間越長越好。正之本拉伸可以矯正頸部和肩背部的姿勢，對(duì)頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化肩頸部的線條，拉長頸部。
  語音時(shí)長 1:51”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-19 15225次

• 駝背能矯正過來嗎
  駝背是可以矯正過來的，但貴在堅(jiān)持。一、注意端正身體的姿勢，平時(shí)不論站立，行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展，坐時(shí)脊柱挺直，看書寫字時(shí)不要過分低頭，更不要趴在桌子上。二、正在發(fā)育的青少年，最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直。三、加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。四、全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。五、坐在靠椅上，雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè)，昂首挺胸，向后張肩，每次堅(jiān)持10到15分鐘，每日3到4次。六、背朝墻，距墻約30厘米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉并后伸，同時(shí)仰頭，手觸墻面在做環(huán)圓，反復(fù)做10次，每日2到3次。七、仰臥于床上，在駝背突出的部位墊上6到10厘米厚的物體，然后全身放松，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩后張，如此保持仰臥5分鐘以上，每日2到3次。
  語音時(shí)長 1:48”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-05 27825次

• 脖子前傾能矯正過來嗎
  病情分析：脖子前傾通過調(diào)整正確的姿勢是可以矯正過來的。一般形成脖子前傾，主要是因?yàn)殚L時(shí)間低頭或者長時(shí)間姿勢不正引起的癥狀?？梢耘宕黝i托進(jìn)行矯正，或者每天靠墻半小時(shí)進(jìn)行矯正。意見建議：首先要調(diào)整長期低頭，或者是長期對(duì)著電腦手機(jī)的一些不良生活習(xí)慣，要保持頸椎部位的放松，注意休息，枕頭不要墊得過高。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎部位的功能鍛煉，比如米字操，聳肩運(yùn)動(dòng)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-11 4204次

• 小孩近視能矯正過來嗎
  小孩子出現(xiàn)近視能否完全矯正回來與近視的類型有關(guān)，如果是由于過度疲勞用眼引起的假性近視，是能夠通過合理用眼而使假性近視度數(shù)完全消失的，如果是由于眼軸延長導(dǎo)致的真性近視造成的，是無法完全矯正回來的，只能通過合理用眼，避免視疲勞，來盡量延緩近視度數(shù)增長。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-03-28 1202次

• 駝背能矯正過來嗎
  駝背一般能矯正過來的。駝背的形成往往與不良姿勢、肌肉力量不平衡、脊柱病變等多種因素有關(guān)，但通過科學(xué)合理的方法，這一狀況能夠得到有效的改善和矯正。調(diào)整日常姿勢，時(shí)刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免長時(shí)間彎腰。正確的坐姿和站姿對(duì)于預(yù)防及矯正駝背至關(guān)重
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 成人駝背能矯正過來嗎？答案大揭秘
  在生活中，我們常常能看到一些成人存在駝背的現(xiàn)象。那成人駝背到底能不能矯正過來呢？這是許多人心中的疑問，接下來，就讓我們一同深入探討。???一般來說，成人駝背可以矯正過來，但矯正難度因個(gè)體差異而異。?駝背是一種常見的脊柱畸形，對(duì)于成人駝背，如果角度不大，可以通過保守治療如姿勢矯正、推拿、牽引、針灸以及佩
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-12-03 0次