女人便秘可以吃些膳食纖維含量豐富的食物來(lái)進(jìn)行通便，也可以吃些通便藥來(lái)做處理。
女人便秘吃什么通便
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-082592次
1、飲食調(diào)理。如果便秘是比較輕度的，可以在飲食上多吃些火龍果以及蘋果等膳食纖維含量豐富的食物來(lái)做調(diào)理，適當(dāng)攝入這些食物對(duì)于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助通便是有用的，也可以適當(dāng)喝些蜂蜜水，同樣可以幫助通便。
2、通便藥。如果使用飲食療法調(diào)理一段時(shí)間后，便秘還是沒有得到改善，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方蘆薈膠囊、乳果糖來(lái)做治療，該藥物在潤(rùn)腸通便方面的效果是比較好的或者也可以使用開塞露來(lái)做處理，開塞露屬于外用藥，通便效果也是比較好的，但是該藥物不可以長(zhǎng)期使用，長(zhǎng)期使用會(huì)有副作用。
在日常生活中應(yīng)該要注意合理的安排好自己的飲食，在飲食上要保持每天適當(dāng)攝入一些膳食纖維含量豐富的食物，這樣才可以預(yù)防便秘。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃什么能潤(rùn)腸通便想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問(wèn)題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:16
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-07 8992次
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便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。
01:51
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 14391次
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女人便秘吃什么藥通便女人出現(xiàn)便秘的情況，可以應(yīng)用的藥物有很多種，有促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，比如枸櫞酸莫沙必利；潤(rùn)腸通便的藥物，比如乳果糖口服液，一般一天三次，一次十毫升，或者一天一次，一次三十到五十毫升頓服。同時(shí)，還可以應(yīng)用調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，以及腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物，像雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊或者雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。對(duì)于嚴(yán)重便秘的患者，必要時(shí)還可以給予開塞露及肥皂水灌腸治療。對(duì)于女性便秘，平時(shí)要注意飲食，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃粗糧，還可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-07 6874次
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產(chǎn)婦便秘吃什么通便第一，在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要躺在床上不動(dòng)。頭兩天應(yīng)該勤翻身，吃飯時(shí)應(yīng)該做起來(lái)，后兩天就可以下床活動(dòng)。第二，在飲食方面要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。每日進(jìn)餐應(yīng)當(dāng)配有一定比例的雜糧，要做到粗細(xì)搭配合理，主食多樣化。注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果，蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、韭菜為主。水果以香蕉、蘋果、柚子為主，一定要多喝湯水。第三，心態(tài)保持也是可以良好的改善便秘情況。保持情緒樂(lè)觀。不良的情緒會(huì)使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動(dòng)減慢，平時(shí)應(yīng)該保持精神愉快，心情舒暢，避免不良的精神刺激。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-20 17138次
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女人便秘吃什么藥通便女人出現(xiàn)便秘，這種情況下可以口服促進(jìn)胃腸動(dòng)力的制劑，比如莫沙必利、伊托必列、普魯卡比利，可選擇性做用于結(jié)腸炎，可口服番瀉葉開水沖泡后飲用，每日三次，口服麻仁丸效果等良好。在日常生活中，要注意清淡的飲食，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 11805次
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產(chǎn)婦便秘吃什么通便病情分析：產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的癥狀，可以進(jìn)食粗纖維類食物，多飲水，必要時(shí)服用調(diào)節(jié)腸道菌群藥物及通便藥物治療，改善便秘癥狀。首先，這類患者可以進(jìn)食粗纖維類食物，包括水果、蔬菜、粗糧等，有利于刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，并且需要多飲水，有利于大便變軟，易于排出。其次，如果經(jīng)過(guò)上述飲食調(diào)整，便秘癥狀改善不明顯，可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善癥狀，必要時(shí)可以加用通便藥物，例如乳果糖口服溶液等促進(jìn)排便。意見建議：建議產(chǎn)婦需要適當(dāng)增加活動(dòng)量，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床，有利于加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。同時(shí)需要注意休息，避免情緒焦慮、抑郁，避免加重便秘癥狀。
張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2021-05-12 903次
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女人便秘吃什么通便女性便秘是一個(gè)常見的健康問(wèn)題，但通過(guò)合理的飲食和藥物治療，可以有效改善這一癥狀。在飲食方面，增加膳食纖維的攝入是關(guān)鍵，如多吃水果蔬菜，特別是菠菜、包心菜、香蕉等，它們富含食物纖維和有助于通便的營(yíng)養(yǎng)成分。此外，含有咖啡因的食物如黑咖啡，以及含
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-09-19 0次
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女人便秘吃什么通便女人便秘通?？梢猿詽?rùn)腸通便類中成藥、益生菌類西藥、高膳食纖維類的食物幫助通便，用藥時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，無(wú)論吃哪種食物，均需要嚴(yán)格控制食物的總攝入量。女人長(zhǎng)期便秘得不到及時(shí)的糾正不僅會(huì)影響胃腸道健康，也容易出現(xiàn)皮膚暗黃、粗糙等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023-12-05 0次
