并不存在什么方法能快速降血糖。一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、及時(shí)戒酒、口服降糖藥、應(yīng)用胰島素等方法降血糖。若有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
血糖高患者平時(shí)可以吃一些谷類、肉類、蛋類、蔬菜和水果等食物，比如燕麥、瘦牛肉、雞蛋、西蘭花、蘋(píng)果等。避免吃高脂肪及升糖指數(shù)高的食物，比如肥肉、奶油蛋糕、糖果等。保持良好的飲食習(xí)慣，可以控制血糖水平。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
每天可以進(jìn)行30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、打乒乓球、散步等，堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以控制體重，還能夠改善胰島素敏感性，從而有助于降血糖。
3、及時(shí)戒酒：
酒中含有大量的酒精，容易損傷胰島細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素分泌減少，影響病情控制。及時(shí)戒酒可以增加身體對(duì)胰島素的敏感度，從而對(duì)降血糖有輔助作用。
4、口服降糖藥：
若通過(guò)上述方法仍不能控制血糖，建議遵醫(yī)囑口服鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等降糖藥物治療。
5、應(yīng)用胰島素：
如果患者病情比較嚴(yán)重，血糖持續(xù)處于較高水平，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用門冬胰島素注射液、德谷胰島素注射液、賴脯胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療。
恢復(fù)期間需要保持良好心態(tài)，避免不良情緒刺激，定期監(jiān)測(cè)血糖水平，了解身體的恢復(fù)情況。
