一般吃黑芝麻、海參、六味地黃丸、五子衍宗丸、左歸丸等食物和藥物補(bǔ)腎效果好，如需服用以上藥物，可前往醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要私自用藥。
1、黑芝麻：
中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻屬腎，能夠輔助補(bǔ)肝腎、益精血，通?？梢匝a(bǔ)腎。
2、海參：
其是一種藥食同源的食物，通?？梢匝a(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥，能夠緩解經(jīng)血虧損導(dǎo)致的陽痿、夢(mèng)遺等情況。
3、六味地黃丸：
此藥物是一種由熟地黃、山藥、茯苓等中藥材組成的中成藥，能夠發(fā)揮出滋陰補(bǔ)腎的功效，可以治療陰虛虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟。
4、五子衍宗丸：
其中包括枸杞子、覆盆子、車前子等中藥材，具有補(bǔ)腎益精的功效，可以為腎臟補(bǔ)充精氣，臨床上，一般用于治療腎虛精虧導(dǎo)致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛等癥狀。
5、左歸丸：
該藥物中含有菟絲子、山藥、山茱萸、枸杞子等中藥材，能夠發(fā)揮滋腎補(bǔ)陰的功效，對(duì)真陰不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、盜汗等有一定治療作用。
治療期間，要保持良好的作息習(xí)慣，也要保持心情愉悅，有利于身體恢復(fù)。
