一個月的寶寶不睡覺一般是因為環(huán)境因素、饑餓、缺鈣等引起的，家長可以通過改善睡眠環(huán)境、合理喂養(yǎng)、藥物治療等方式進(jìn)行改善，能夠使癥狀得到緩解。
1、環(huán)境因素：如果室內(nèi)溫度過高或過低，又或者過于嘈雜，就會對寶寶的睡眠產(chǎn)生不良影響，使寶寶無法安靜入眠。家長應(yīng)改善寶寶的睡眠環(huán)境，將室溫控制在舒適的溫度內(nèi)，并保持室內(nèi)環(huán)境安靜，可以改善寶寶不睡覺的情況。
2、饑餓：一個月的寶寶正處于身體生長發(fā)育的快速階段，此階段體重會出現(xiàn)快速增長，對食物的需求也比較大，如果寶寶出現(xiàn)饑餓感覺，因為年齡小，又無法表達(dá)出，就會對寶寶的睡眠造成影響。家長應(yīng)合理喂養(yǎng)，根據(jù)寶寶的年齡和體重選擇合適的奶量進(jìn)行喂養(yǎng)。
3、缺鈣：缺鈣容易引起交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)興奮度增高，如果寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況，就會使寶寶神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而減少寶寶的睡眠?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用小兒碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療。
除了以上常見原因外，還可能是因為消化不良引起的，可以通過對腹部按摩的方式改善癥狀，能夠使癥狀緩解。
