多吃芒果的好處與壞處是什么
趙天豫副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-05-3066024次
以上內(nèi)容僅供參考
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吃桃子的好處與壞處吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當(dāng)吃些桃子來增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養(yǎng)成分可以讓肌膚細胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬?，吃多了會出現(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現(xiàn)飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-12 32884次
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女性喝酒的好處與壞處女性喝酒的好處，主要體現(xiàn)在少量的喝酒可以降低心腦血管病的風(fēng)險，可以改善心情，改善血液循環(huán)，對于某些疼痛具有止痛的作用。女性喝酒的壞處有很多，有以下幾點：1、大量飲酒可以降低性欲。2、喝酒會造成維生素的缺乏和肝臟的損傷，甚至造成性激素代謝的異常，而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，比如月經(jīng)稀少，甚至?xí)绊戧幍赖臐櫥?、喝酒會引起神經(jīng)性的疾病，容易誘發(fā)老年女性出現(xiàn)腦血栓、心臟病。4、喝酒會造成大腦的損傷而影響人際交往，甚至出現(xiàn)老年癡呆。5、容易誘發(fā)慢性疾病，比如糖尿病、高血壓，甚至泌尿系感染等。
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原平
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-15 5879次
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多吃芒果的好處與壞處是什么首先介紹一下芒果的營養(yǎng)價值。芒果是富含蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，粗纖維，多酚類化合物，胡蘿卜素，硫銨素以及鈣，鐵，抗壞血酸等物質(zhì)，這些都是人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)和成分。然后我們談一談芒果的好處是什么。芒果可以起到抗癌，降血脂，明目，增強免疫力，防衰老，防暈車，減肥，健脾，益胃，止孕吐，止咳祛痰，消炎，解毒的功效。所以說芒果是具有很多好處的。當(dāng)然，芒果也存在著一定的壞處。芒果是一種帶濕毒性質(zhì)的水果，吃多了容易引起上火，有些人群可能還對芒果有過敏體質(zhì)，引起過敏性皮炎或者其他的皮膚病。語音時長 1:19”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-30 40280次
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多吃芒果有什么好處和壞處對于芒果來說，它的營養(yǎng)價值均衡，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，粗纖維，葉酸，多種有機酸，胡蘿卜素以及無機鹽。這些成分都是人體所必需的營養(yǎng)成分和物質(zhì)。芒果的功效有以下幾大特點：第一、芒果具有抗癌的作用，同時還可以降血脂，明目。因為芒果中維生素a的含量高達38%。第二、芒果可以增強免疫力，因為芒果富含了維生素c。第三、芒果可以防衰老，防暈車。甚至，芒果還可以起到減肥的功效。當(dāng)然，芒果在這么多好處的同時，也含有一定的壞處，芒果帶濕毒性質(zhì)，吃多了芒果容易增加濕熱。也就是說容易引起上火，甚至可以出現(xiàn)過敏性皮炎，引起皮膚病變等。語音時長 1:25”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-30 87647次
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多吃芒果的好處與壞處是什么好處：芒果能夠清理腸道，能夠起到緩解惡心頭暈頭痛的癥狀；再有就是吃芒果還能抗癌防癌，因為芒果里面含有豐富的維生素a；其次就是吃芒果還能夠預(yù)防高血壓和高血脂；芒果還具有殺菌的功效。壞處：就是芒果是屬于熱性的食物，如果是體內(nèi)旺盛的患者，盡量不要食用；吃芒果是容易引起過敏反應(yīng)。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-01-26 20709次
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多吃核桃的好處和壞處是什么病情分析：多吃核桃可以有效的，能夠補腦、健腦、潤肺、補血、養(yǎng)血等功效，核桃是能夠輕身益氣延年益壽的商品。核桃中的磷酸對于腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有不飽和脂肪酸油，防止動脈硬化的功能。意見建議：但是對于腸胃不好的人，建議核桃一定要適量，不要吃得太多，吃得太多會容易造成腸胃消化不良，建議要適當(dāng)。如果吃多了也會造成上火和惡心，正在上火和腹瀉的人不宜吃核桃。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-05-09 11109次
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多吃芒果的好處與壞處多吃芒果的好處一般有補充營養(yǎng)、促進消化、輔助增強免疫力等。壞處可能會引起過敏、導(dǎo)致皮膚發(fā)黃、造成血糖升高等。吃芒果后若出現(xiàn)了不良反映，建議及時就醫(yī)。一、好處：1、補充營養(yǎng)：芒果中含有維生素A、維生素C、糖分、膳食纖維等成分，多吃芒果有助于為機體提供一定的營養(yǎng)和能量。2、促進消化：芒果味道酸甜，能夠刺
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-26 0次
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多吃芒果有什么好處和壞處對于芒果來說，它的營養(yǎng)價值均衡，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，粗纖維，葉酸，多種有機酸，胡蘿卜素以及無機鹽。這些成分都是人體所必需的營養(yǎng)成分和物質(zhì)。芒果的功效有以下幾大特點：第一、芒果具有抗癌的作用，同時還可以降血脂，明目。因為芒果中維生素a的含量高達38%。第二、芒果可以增強免疫力，因為芒果富含了
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-30 789次
