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徐彥春 副主任醫(yī)師
解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院 | 皮膚性病科

鼻梁上有橫紋怎么回事?一文準(zhǔn)確判斷!

??鼻梁上有橫紋,指的是在鼻梁部位出現(xiàn)的橫向紋路,這些紋路通常會影響面部美觀,那么鼻梁橫紋出現(xiàn)的原因有哪些呢?

??鼻梁上有橫紋的可能原因有哪些?

??表情習(xí)慣:頻繁皺眉、抬眉等表情動作,會使鼻梁部位的皮膚反復(fù)折疊,表情肌在收縮和舒張過程中不斷牽拉皮膚,長期下來,皮膚的彈性纖維受損,逐漸失去彈性,無法恢復(fù)到原本平整的狀態(tài),從而形成橫紋。

??皮膚衰老:隨著年齡增長皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失,皮膚的新陳代謝減緩,保濕能力下降。鼻梁部位的皮膚也不例外,開始變得松弛、干燥,缺乏彈性,難以維持緊致光滑的狀態(tài),于是橫紋就慢慢顯現(xiàn)出來。

??長期缺水:日常飲水不足會導(dǎo)致身體及皮膚處于缺水狀態(tài),皮膚缺乏水分,角質(zhì)層的含水量降低,就會變得干燥、粗糙,彈性減弱,更容易出現(xiàn)皺紋,包括鼻梁上的橫紋。

??鼻梁上有橫紋的日常護(hù)理措施有哪些?

??表情管理:每天花10分鐘進(jìn)行表情訓(xùn)練,對著鏡子控制皺眉、抬眉動作,減少不必要的表情。

??面部瑜伽:每周進(jìn)行3-4次面部瑜伽,如用手指輕輕提拉鼻梁兩側(cè)皮膚,每次5-10分鐘。

??飲食調(diào)理:每周吃3-4次富含膠原蛋白食物,如豬蹄、魚、蝦等。

??關(guān)于防止鼻梁上橫紋進(jìn)一步加重的常見方法,可以參考圖片!希望大家重視這些細(xì)節(jié),從生活點(diǎn)滴入手,呵護(hù)好自己的身體和皮膚。

發(fā)布時(shí)間: 2025-02-19 2624次

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