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為你推薦

• 補脾除濕吃什么食物

  中醫(yī)認為，脾主運化水濕，若脾虛失運，濕邪便易在體內積聚，引發(fā)食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補脾除濕的食物，結合藥物調理，能幫助改善體質。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補脾益氣，又能滋陰潤燥，適合脾虛濕盛者長期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫(yī)調理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經典方劑同仁堂參苓白術組合以人參、茯苓、白術為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補益脾胃之氣，增強運化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據自身需求選擇。若濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:23
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 207次

• 怎樣補脾腎

  通?？梢酝ㄟ^食補、中藥、運動以及睡眠等四個方法補脾腎。在食補方面，可以吃板栗、山藥、芡實、蓮子、薏仁等來補脾腎。在中藥方面，可以選擇具有熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮實子、巴戟天、肉蓯蓉等中草藥來補脾腎，由于僅僅通過服用單味中藥很難發(fā)揮出藥效，而且其需要煎煮比較麻煩，建議服用具有以上成分的中成藥來補脾腎，比如常用的固精補腎丸，該藥物具有脾腎雙補的功效，一般用于脾腎虛寒引起的食減神疲、腰酸體倦等不適。除此之外，在運動方面患者可以通過做一些戶外運動，如游泳、騎單車、慢跑、瑜伽、爬山、打太極拳等幫助補脾腎，但需要長期堅持運動才能看到效果。在睡眠方面，患者想要補脾腎必須早睡早起，保證充足的睡眠，才有利于脾腎健康。中醫(yī)認為腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎對于人體的健康非常重要，建議患者根據自身體質來選擇合適的方法，不要盲目服用藥物，必要情況下需要咨詢醫(yī)生。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:07
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-11-30 4165次

• 脾陰虛吃什么食物好
  脾陰虛是指脾陰不足，臨床表現(xiàn)多有胃陰虛的癥狀，癥見饑不欲食，肌肉消瘦，體倦乏力等，多見于營養(yǎng)不良癥。平時應該多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物，平常脾胃虛寒的人或寒證的胃痛，腹瀉，腹痛等多食一些性味辛熱的蔥，姜，韭菜，蒜，胡椒等。若脾胃虛弱的人，平?？梢远喑赞曹尤剩t棗，山藥，扁豆，芡實，蓮子肉等健脾和胃的食物，推薦的藥膳如薏米紅豆粥，薏米山藥粥等健脾和胃的藥膳。
  語音時長 01:14”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-10-23 9787次

• 補卵泡吃什么食物好
  女性的卵泡生長發(fā)育主要是受到下丘腦、垂體和卵巢分泌的激素影響，而目前沒有發(fā)現(xiàn)任何食物具有補卵泡的作用，所以不存在補卵泡吃什么食物好。只是女性在備孕懷孕期間，可以考慮多吃豆制品，來補充體內的植物激素，從而間接促進卵巢的內分泌功能。這樣可能具有促進卵泡生長的功效，但并不是百分之百絕對有效。同時建議女性在備孕、懷孕期間要放松調節(jié)心情，而且要飲食清淡，容易消化的食物，還可以多吃高蛋白類的食物來補充身體的營養(yǎng)所需。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-04-11 2969次

• 補脾補腎吃什么食物好
  病情分析：補脾補腎可以吃以下食物，如薏仁，大棗，雞湯，板栗，桑葚，黑豆，黑米等。如果患者感到腰膝酸軟，乏力，納差，脘腹脹滿等脾腎兩虛的癥狀，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：在以上治療的同時，還應注意生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等，以上不良的生活習慣可以加重脾腎兩虛的癥狀，不利于疾病的治療。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-11-24 2502次

• 吃什么補脾腎
  病情分析：可以吃些食物以及藥物來補脾腎。從食物味道講，中醫(yī)上說“咸入腎，甘入脾”，所以補脾腎可以適量吃些甜口和咸口的食物，如大棗、蜂蜜、海帶等。從食物顏色角度來講，中醫(yī)認為“黑入腎，黃入脾”，所以也可以吃些黑色食物補腎，如黑芝麻、黑木耳等，吃些黃色食物補脾，如黃豆、玉米、土豆等。如果脾腎虛的情況比較嚴重，吃食物不能及時的補充，就需要使用藥物進行治療，比如固精補腎丸等，該藥物由18種中藥配伍而成，藥物作用溫和，既能補脾也能補腎，患者可以考慮使用。意見建議：需要補脾腎的患者在生活中要注意控制性生活頻次，避免熬夜，不要勞累過度等。除此之外還要注意心理護理，要保持心情愉快，消除不良情緒，以防病情加重。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2022-12-14 1601次

• 補脾腎吃什么好
  補脾腎一般吃山藥、羊肉、健脾益腎顆粒、桂附理中丸、固本益腸膠囊等食物和藥物比較好，建議盡早就醫(yī)治療。1、山藥：山藥含有豐富的營養(yǎng)物質，并且屬于清淡易消化的食物，而且在中藥材中具有補脾肺腎的功效，患者每天適量食用可以改善脾腎虛弱的情況。2、羊肉：羊肉屬于溫補食物，并且脂肪含量比較低，適量食用可以為機體
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 補脾腎吃什么藥好
  補脾腎通常吃脾腎兩助丸、健脾益腎顆粒、桂附理中丸、刺五加膠囊、固本益腸片等藥比較好，但是藥物的效果因人而異，用藥時需要遵從醫(yī)囑。1、脾腎兩助丸：此藥物中含有黨參、白術等中藥材，具有健脾益氣的功效，也具有滋補肝腎的功效，可以改善脾腎虛弱引起的夢遺滑精、頭暈耳鳴、不思飲食等癥狀。2、健脾益腎顆粒：遵醫(yī)囑
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-31 0次