寶寶一般可以吃秋葵，但是應(yīng)避免過(guò)量吃。
秋葵中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶吃秋葵能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且其中的粗纖維能夠輔助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，寶寶吃了以后，能夠輔助預(yù)防便秘的發(fā)生，對(duì)身體健康有益，所以一般可以吃。
因?yàn)榍锟泻休^多的粗纖維，吃得過(guò)多會(huì)使機(jī)體攝入過(guò)量的粗纖維，所以應(yīng)避免過(guò)量吃，以免引發(fā)腹痛、腹瀉的癥狀，對(duì)身體健康不利。秋葵中富含蛋白質(zhì)，其中的蛋白質(zhì)屬于異體蛋白，容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，所以對(duì)秋葵過(guò)敏的寶寶一般不可以吃，以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)身體健康造成不良影響。
寶寶在吃秋葵之前，應(yīng)將秋葵完全清洗干凈，避免表皮的絨毛殘留，引起腹瀉癥狀。平時(shí)應(yīng)保持清淡易消化飲食，可以適當(dāng)吃山藥粥、瘦肉粥、雪梨粥等食物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。
