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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-09-03 2286次

• 如何增大海綿體

  男性在成年以后陰莖一旦發(fā)育完成，海綿體是不能增大的，醫(yī)學上還沒有能夠促進海綿體生長的藥物，可以通過手術使陰莖增粗，但是能不改變海綿體的大小。手術可以通過自體脂肪注射來增粗，或者用游離的移植物進行增粗，其中游離移植增粗術是取身體其他部位的真皮脂肪瓣，將其游離移植到陰莖達到增粗的目的，手術以后可以使陰莖的周長增大大約2~5厘米。陰莖的大小跟陰莖勃起時能夠充血多少有關，而能夠充血多少取決于海綿體白膜所能提供的容積，白膜就是海綿體外面包括一層堅韌的機體組織膜。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 7318次

• 怎樣使胸增大
  保健按摩是采用按摩胸部乳房的辦法來增大乳房方便有效，患者可以直推乳房。先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線返回，做二十到五十次以后換左手按摩右乳房二十到五十次，患者也可以通過側推乳房用左手掌根和掌面自胸正部著力，推按右側乳房直至腋下返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復二十到五十次以后換右手按摩左乳房二十到五十次。患者還可以通過鍛煉，鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部的肌肉，使胸大肌發(fā)達促進乳房的豐滿?；颊哌€要注意調節(jié)好自己的飲食，飲食上可以適當的多吃一些高蛋白質，高維生素的食物來補充患者自身所需要的營養(yǎng)。
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  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 14161次

• 怎樣使乳房變大
  按摩豐胸是個不錯的豐胸方法，按摩之后可以有效的促進血液循環(huán)，讓女性的切實感覺到脹的感覺。拿捏按摩豐胸和推摩豐胸腦是兩種最基本的手法，長時間證明其豐胸效果不錯。首先是拿捏按摩豐胸。第一步，十指張開，將雙手分別放在一側乳房的底部，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者用雙手手心分別覆蓋一側的乳頭，五根手指按在乳房的底部呈放射狀向乳頭方向拉，重復三十次以上。第二步，用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈，畫的時候要稍微用力重復三十次以上，完成以后再按逆時針方向畫圓圈，重復三十次以上。第三步，用食指、中指和無名指的這三根手指，從乳房上方開始向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處，重復三十次。第二種方法，是推摩。第一步是將雙手分別四指并攏與大拇指分開，將四指貼于乳頭上，向四周成放射狀按摩一分鐘以上。第二步將左手掌貼于右鎖骨下方，然后慢慢的向右推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留后再按原路推摩至鎖骨下方，重復此豐胸動作三十次以后，換用右手掌貼于左肩鎖骨下方重復的上述豐胸動作即可。第三步將右手掌貼于左胸內側乳溝處，然后自右向左推摩左側乳房直至左側腋下，再從腋下按原路推摩返回至乳溝處，反復做三次，完成后用左手提于右乳房內側乳溝處重復上述的豐胸動作即可，堅持下去效果還是比較好的。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 19207次

• 乳房如何快速增大
  乳房可以通過隆胸術快速增大。隆胸手術，目前主要有假體隆胸和脂肪隆胸。假體隆胸就是將醫(yī)用假體通過手術的方法植入再胸大肌下，同時固定，達到胸部豐滿的目的；自體脂肪隆胸，將身體脂肪堆積部位，比如臀部、大腿內側或者腹部脂肪取出，經過特殊處理后再注射回胸部，自體脂肪隆胸的手感會比假體隆胸好一些。還有就是假體聯合自體脂肪隆胸。建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 乳房如何快速增大
  如果想讓乳房增大，可以選擇進行隆胸手術，比如可以選擇進行自體脂肪隆胸、假體隆胸，還可以選擇進行玻尿酸填充，這樣都能夠讓胸部快速增大。日常生活中最好不要過度擠壓胸部，同時也不要經常進行劇烈運動。胸部填充之后一定要注意個人飲食，可以多吃含膠原蛋白較多的食物。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣使胸增大
  胸部大小受遺傳、荷爾蒙水平和個人生活習慣等多重因素影響，許多女性追求胸部豐滿?？茖W增大胸部的方法主要包括合理飲食、有效運動、局部按摩、穿戴調整及慎重選擇藥物和手術。合理飲食是基礎。增加富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、黃豆等，能促進胸部肌肉和
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 怎樣使胸增大
  保健按摩是采用按摩胸部乳房的辦法來增大乳房方便有效，患者可以直推乳房。先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線返回，做二十到五十次以后換左手按摩右乳房二十到五十次，患者也可以通過側推乳房用左手掌根和掌面自胸正部著力，推按右側乳房直至腋下返回時用五指指面將
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2021-11-29 482次