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為你推薦

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ模ㄉ泻芯S生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 18358次

• 吃了花生米血壓會(huì)升高嗎

  吃了花生米血壓一般不會(huì)升高，因?yàn)榛ㄉ字兄饕怯椭煞直容^高，如堅(jiān)果類的食物，花生、瓜子等食物，適量吃一般沒有影響，但是食入過多會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，如果長(zhǎng)期過量的攝入花生米，會(huì)導(dǎo)致體重增加、肥胖，如果體重明顯增加，也會(huì)間接導(dǎo)致血壓的升高。所以長(zhǎng)期吃了花生米不會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高，會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，但經(jīng)常吃花生米，而且攝入比較多，可能會(huì)因?yàn)榉逝謱?dǎo)致間接性血壓升高。所以平時(shí)要多注意，做到低鹽、低脂飲食，而且要多運(yùn)動(dòng)，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能過多的食用，吃了以后也要做適度的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，使攝入的高脂東西代謝、消耗掉，不至于導(dǎo)致肥胖。

  

  01:50
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-15 12565次

• 吃花生米會(huì)發(fā)胖嗎
  如果適量的食用花生，花生不僅不會(huì)引起肥胖，還能夠起到減肥的作用?；ㄉ闹敬蟛糠侄紴椴伙柡椭舅?，并且不含膽固醇，不飽和脂肪酸與動(dòng)物肉中的飽和脂肪酸不一樣，不僅不會(huì)堵塞血管，而對(duì)動(dòng)脈有清理的作用，能夠顯著的降低總膽固醇和有害膽固醇的含量，對(duì)于預(yù)防心血管疾病有很好的作用。每個(gè)人每天至少需要攝取熱量為2000到2500大卡，因此可以根據(jù)個(gè)人的情況適量的吃花生，這樣不會(huì)造成攝入的熱量超標(biāo)，也就不會(huì)發(fā)胖。此外花生屬于高熱量高纖維的食物，能使人的飽腹感增加，也就是比較抗餓，所以建議平時(shí)應(yīng)該多吃一點(diǎn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 32820次

• 花生米治腎炎
  花生米治腎炎肯定不靠譜，肯定是不可能有作用的。花生米屬于堅(jiān)果，屬于植物的一種果實(shí)，含有大量的油脂和蛋白質(zhì)，成分也是比較高的。對(duì)于腎炎患者來說，少吃、偶爾吃一些花生是問題不大的，是可以吃這種堅(jiān)果類的食物的。因?yàn)榛ㄉ缀械挠椭瑢儆诜遣伙柡椭舅幔圆伙柡椭舅釣橹?，?duì)于軟化血管還是有一定的幫助的，會(huì)延緩血管的硬化的程度，而且含蛋白質(zhì)雖然高，但是花生米我們不可能吃的非常多。所以，整體上來說，它雖然會(huì)攝入一些植物蛋白，但是一般不至于引起大的問題，花生米一天，吃10到20克是問題不大的。另外，對(duì)于有高尿酸血癥的患者來說，花生米含有比較多的嘌呤并不建議患者吃花生米。但是對(duì)治療來說話，花生米對(duì)于腎炎肯定是沒有治療價(jià)值，不可能緩腎小球類的這種非細(xì)菌性的炎癥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-07 6716次

• 肝癌能吃花生米嗎
  病情分析：肝癌的患者可以適量吃花生米。但是不要進(jìn)食過多，或者進(jìn)食油炸花生米。因?yàn)榛ㄉ挠椭勘容^高，進(jìn)食過多后會(huì)造成肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于肝癌患者的康復(fù)。意見建議：建議肝癌的患者飲食要清淡易消化，可以進(jìn)行一些粥類、面條類等軟爛易消化的食物。要避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，也要避免進(jìn)食一些過于油膩的食物，以免加重患者的臨床癥狀。也要忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-02 5403次

• 胃癌能吃花生米嗎
  病情分析：通常情況下患有胃癌的病人是不可以吃一些花生米的，花生米比較硬，而且不容易消化，內(nèi)含有的油脂和膽固醇是比較多的。在臨床上病人伴有的一些腹部疼痛的臨床癥狀，應(yīng)該及時(shí)的做一些按摩和艾灸來進(jìn)行緩解并且治療。意見建議：建議病人在飲食上應(yīng)該先吃一些柔軟的流食和半流食。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-17 2403次

• 吃花生米會(huì)發(fā)胖嗎
  適量食用花生米一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但過量攝入則可能引起體重增加?；ㄉ缀胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素以及礦物質(zhì)等，對(duì)人體健康有諸多益處。然而，由于其熱量相對(duì)較高，且脂肪含量較高，因此過量食用容易導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，從而增加
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃花生米會(huì)發(fā)胖嗎
  如果適量的食用花生，花生不僅不會(huì)引起肥胖，還能夠起到減肥的作用?；ㄉ闹敬蟛糠侄紴椴伙柡椭舅幔⑶也缓懝檀?，不飽和脂肪酸與動(dòng)物肉中的飽和脂肪酸不一樣，不僅不會(huì)堵塞血管，而對(duì)動(dòng)脈有清理的作用，能夠顯著的降低總膽固醇和有害膽固醇的含量，對(duì)于預(yù)防心血管疾病有很好的作用。每個(gè)人每天至少需要攝取熱量
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 2308次