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運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么回事

運(yùn)動(dòng)后頭暈可能是運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的,也可能是低血糖、低血壓等原因?qū)е碌?,患者需要及時(shí)去醫(yī)院就診,查明病因。

一、運(yùn)動(dòng)量過大:

若患者在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量比較小,突然運(yùn)動(dòng)量過大,會(huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)一過性供血不足,從而出現(xiàn)頭暈的情況,建議患者適當(dāng)休息,剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng),要循序漸進(jìn)。

二、低血糖:

若患者在運(yùn)動(dòng)前沒有吃飯,運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)消耗體內(nèi)的能量,出現(xiàn)低血糖的情況,當(dāng)血液中的葡萄糖偏低時(shí),就無法正常給各個(gè)臟器或者系統(tǒng)補(bǔ)充所需要的能量,就會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧,從而出現(xiàn)上述情況,此時(shí)可以吃一些含糖的食物進(jìn)行補(bǔ)充。

三、低血壓:

低血壓是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓低于正常水平,在患者進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)后會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張,引起血壓降低,血壓偏低會(huì)導(dǎo)致腦灌注不足,從而出現(xiàn)上述情況,此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇奧曲肽、鹽酸米多君片、阿卡波糖等藥物治療。

除以上原因,還可能是高血壓、貧血等原因?qū)е?,患者需要引起重視;平時(shí)患者運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)的補(bǔ)充電解質(zhì),恢復(fù)體力。

以上內(nèi)容僅供參考

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