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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3537次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4995次

• 女人小便小肚子疼是怎么回事
  女性患者小便的時候小肚子疼痛有可能是泌尿系感染導(dǎo)致的，也有可能是泌尿系結(jié)石或者膀胱腫瘤引起，患者排尿的時候有可能出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛以及下腹部酸脹不適。要在正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，檢查尿常規(guī)，如果尿液當中白細胞(+)，證實感染存在，要使用抗生素及時治療，抗生素可以選擇喹諾酮類，左氧氟沙星，諾氟沙星或者頭孢類抗生素，頭孢克肟，頭孢他啶頭孢地尼?；颊哌€需要多喝水，勤排尿，如果存在膀胱腫瘤，可以進行經(jīng)尿道膀胱腫瘤電切手術(shù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-07-02 2105次

• 女人小肚子脹氣怎么辦
  肚子脹氣是經(jīng)常碰到的情況，尤其是很少運動的人，更容易積攢一肚子氣。肚子脹氣一個是圓圓滾滾的影響美觀，再者也是比較難受不舒服，小肚子脹氣我們?nèi)绾尉徑猓阂?、先可以用熱敷或者是涂?qū)風(fēng)油等等，在腹部熱敷或者是涂抹風(fēng)油精，然后將手掌搓熱順時針的按摩，再逆時針按摩，每天重復(fù)兩到三次，每次五到十分鐘，可以幫助腸道運動，促進排氣，緩解肚子脹氣的情況。二、進餐的時候，要細嚼慢咽，噯氣是肚子脹氣的一部分原因，而且細嚼慢咽可以減少噯氣的發(fā)生，另外盡量不要嚼口香糖、檳榔，并且要戒煙。要多喝水，多喝水能夠幫助促進腸道的消化及通便，從而達到排氣的效果。緩解肚子脹氣、不適。建議每天的飲水量達到兩千毫升左右，以滿足身體所需。防止肚子脹氣，也可以用吸附氣體的藥物，在餐前服用某些吸附氣體藥物。如藥用的碳等等，可降低腸管內(nèi)氣體的張力，使大氣泡變小。也可以服用，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)劑，如谷維素等等。但是藥物最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行，要注意飲食，避免食用或者少食宜脹氣的食物，比如豆類、白菜、包心菜等。
  語音時長 1:52”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 89374次

• 女人小肚子左側(cè)疼怎么回事
  病情分析：女人小肚子左側(cè)疼痛，如果同時出現(xiàn)月經(jīng)周期推后不來，同房又沒有采取避孕措施，那要考慮是宮外孕導(dǎo)致的可能性比較大。意見建議：如果女性是在同房后出現(xiàn)肚子左側(cè)疼痛，而且還是持續(xù)性疼痛，這是常常要考慮是盆腔炎癥引起的表現(xiàn)，而且還會伴有下腹部的下墜不適感覺以及肛門的墜脹，往往需要使用抗生素進行抗炎治療。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-08 6502次

• 小肚子不舒服是怎么回事女性？
  病情分析：女性小肚子不舒服有可能是存在盆腔炎癥或者是附件炎癥造成的。也有可能是闌尾炎或者是泌尿系統(tǒng)感染等其他疾病造成的。也不排除是女性正處于排卵期出現(xiàn)的生理性疼痛。意見建議：如果腹痛的現(xiàn)象特別明顯，建議及早的去醫(yī)院就醫(yī)，明確原因以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥處理，在此期間要注意腹部保暖，避免劇烈的活動。忌食生冷刺激的食物，多喝溫開水。
  侯杰 主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-07-04 2203次

• 女人小肚子不舒服怎么回事
  女性小肚子不舒服，可能是由多種原因引起的，常見包括月經(jīng)痛、婦科疾病、胃腸道問題、泌尿系統(tǒng)疾病及腹部受涼等。針對不同病因，需采取相應(yīng)的治療措施以緩解癥狀。1、月經(jīng)痛：月經(jīng)痛是女性小肚子不適的常見原因之一。月經(jīng)期間，子宮收縮和內(nèi)膜脫落可能引發(fā)小
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 小肚子下墜不舒服怎么回事
  小肚子下墜不舒服如果是女性可能是子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎導(dǎo)致的，如果是男性可能是前列腺炎引起的，可以通過口服藥物的方式進行治療。1、子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎通常是因為在做婦科手術(shù)時沒有做好消毒，導(dǎo)致細菌侵入人體引起的。患者通常會出現(xiàn)下腹部墜脹痛、腰部酸痛、白帶增多等癥狀，同時并伴有稀薄水樣淡黃色的白帶，患者
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-22 822次