運動量過大是有可能會導致月經不來的，因為過量運動很有可能會造成內分泌失調，從而造成閉經的現(xiàn)象。除此之外一些其他因素也有可能會造成月經不來，比如多囊卵巢綜合征。
運動量過大會導致月經不來嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-215112次
如果在月經前期做過劇烈運動或大量運動，很容易使體內的激素分泌紊亂，從而會造成經期延遲或閉經的現(xiàn)象，運動量過大造成的閉經通常會表現(xiàn)為小腹脹痛、腰酸墜脹。可以通過服用黃體酮膠囊來改善。
如果患有多囊卵巢綜合征也會造成月經不來，一般表現(xiàn)為經血量少或閉經，可伴隨有痤瘡、多毛等癥狀，甚至是會造成不孕。可以通過服用地屈孕酮片或復方戊酸雌二醇片等藥物來治療。
平時要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，早睡早起，盡量避免熬夜，運動要適度，同時要保持穩(wěn)定的情緒，當產生不良情緒時要及時疏導，因為一些不良情緒和習慣也容易造成體內激素分泌紊亂，使月經不正常。
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運動量大會導致不來月經嗎如果是劇烈的運動，運動量大，過度的勞累，會影響月經。因為會影響下丘腦分泌激素，會影響一系列的卵巢軸的激素的分泌，會導致GnRH分泌減少，就會導致不來月經、閉經、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞，或者是馬拉松，或者是常見的劇烈運動，短期內劇烈的訓練，或者是精神緊張，這都會導致不來月經。所以我們平常，還是應該調節(jié)自身的運動，不要短期內大量的，劇烈的運動，這樣才能不影響到月經。
01:11
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 6107次
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冠心病心絞痛患者如何把握自己的運動量對于一個確診冠心病并且有心絞痛的患者，如果做完冠脈造影，或者是做完冠脈的螺旋CT，發(fā)現(xiàn)血管有嚴重的狹窄，首先應該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架，把最狹窄地方給解除了，這樣才安全，才能談到運動。如果沒有嚴重的狹窄，輕中度的狹窄，我們的運動情況、運動量，要根據(jù)自己的情況來定。不管是輕中度的，還是重度的狹窄，我們的活動量都是應該達到，不會引起來心絞痛發(fā)作的程度。所以對于冠心病的患者，我們也要適度的運動，但是不管是輕度、中度，還是重度的冠心病患者，運動量都要具體情況具體對待，都要個體化，以達到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。
01:24
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-20 1758次
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運動量過大腿疼怎么辦運動量過大腿痛通常是由于過度的運動量以及沒有適當?shù)男菹?。運動后覺得腿部疼痛是因為肌肉在運動當中產生了過多的乳酸所造成的，一般是三到五天就會好。一、自己用手或者找別人用手來回揉有疼痛的肌肉處，最好不要用那些按摩的器具，另外按一下周圍的幾個穴位，可以使身體放松舒適運動。二、回家后吃一些水果。過度運動的過程中損失了大量的能量以及礦物質，水果不僅能有效的補充丟失的礦物質還可以攝取一些維生素，有利于促進機體有效循環(huán)，補充大量的水分。三、劇烈運動當晚睡覺前用熱水泡腳，熱水里最好加一勺食用鹽，運動出汗時體內的鹽分丟失，機體的水鹽平衡丟失，加入食鹽促進水鹽平衡的恢復，加快了乳酸的氧化分解，不要吃太多，不利于消化。語音時長 1:43”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 14423次
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運動量過大膝蓋疼怎么辦運動量過大膝蓋疼，考慮與運動量過大以后膝蓋周圍的肌肉發(fā)生疲勞，勞損引起的疼痛有關。其次，膝蓋內的半月板發(fā)生磨損，韌帶滑膜發(fā)生牽拉碾壓以后，也可以產生疼痛的感覺。大運動量之前要進行熱身拉伸，運動后要對疲勞的肌肉及周圍組織進行推拿，按摩，理療的處理，促進疲勞的肌肉及組織恢復。其次，大運動量以后膝蓋反復發(fā)生疼痛，休息，保守治療未見好轉的，要警惕膝蓋半月板的損傷，韌帶撕裂，可以到醫(yī)院行膝蓋磁共振明確。語音時長 01:16”
蘭學文
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2019-07-01 6057次
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王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-07-05 17709次
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運動量大會影響月經嗎運動量大就是可能會影響月經，而且是可能會導致月經量的明顯增加，所以通常建議女性在月經期要禁止劇烈運動，就是為了避免由于運動而導致月經量的明顯增加，尤其是本身月經量就比較多的時候，就可能由于運動導致月經量增加，甚至引起貧血。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-11 5601次
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周齊
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 260次
