膝關(guān)節(jié)有輕微骨質(zhì)增生可通過(guò)服用藥物、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食等方式進(jìn)行治療。
1、服用藥物：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，當(dāng)膝關(guān)節(jié)有輕微骨質(zhì)增生時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)輕微的疼痛、活動(dòng)輕微受限等癥狀，此時(shí)可通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療，常見(jiàn)的藥物有抗骨質(zhì)增生丸、布洛芬緩釋膠囊等，通過(guò)服用藥物，能夠控制骨質(zhì)增生的病情發(fā)展。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，當(dāng)體內(nèi)的血液循環(huán)加速時(shí)，有利于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生代謝產(chǎn)物的排出，從而能夠緩解骨質(zhì)增生所造成的不適情況。
3、調(diào)整飲食：骨質(zhì)增生主要由關(guān)節(jié)退行性病變引起的，當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變時(shí)，會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)軟骨產(chǎn)生摩擦和損傷，容易導(dǎo)致骨內(nèi)的鈣質(zhì)游離出骨形成骨刺，所以患者日常生活中可吃一些含鈣質(zhì)比較豐富的食物，例如牛奶、牛肉等，而且還可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如開(kāi)心果、雞蛋等，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，能夠增加骨的硬度和強(qiáng)度，除此之外患者要避免吃辛辣刺激性食物，例如生姜、辣椒等。
