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為你推薦

• 頭油脫發(fā)解決辦法

  頭油脫發(fā)人群在洗頭時(shí)水溫應(yīng)控制在37℃~38℃為佳，在洗頭時(shí)多按摩頭皮，力度要適中，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，建議1~2天清洗一次。同時(shí)選對(duì)好的洗發(fā)露是至關(guān)重要的，能夠加強(qiáng)頭皮的控油清潔，減少頭屑頭油。頭發(fā)出油分為生理性和病理性兩種情況：如果是長(zhǎng)期壓力大，熬夜，勞累或?yàn)E用化妝品等原因?qū)е碌亩唐趦?nèi)頭油過(guò)多，在選擇洗發(fā)露時(shí)不要堿性過(guò)強(qiáng)，因?yàn)槿绻麎A性太強(qiáng)會(huì)讓頭皮更加出油，同時(shí)也要選擇無(wú)硅油的洗發(fā)水，避免硅油堵塞毛囊而無(wú)法正常代謝。對(duì)于存在頭皮脂溢性皮炎的病理性油性頭皮，單用普通洗發(fā)水是不夠的，還要使用含有殺菌消炎成分的產(chǎn)品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗發(fā)露，可以殺滅頭皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增強(qiáng)頭皮免疫力，殺菌和護(hù)理同步進(jìn)行，二硫化硒濃度低，在洗完頭后還不需要使用護(hù)發(fā)素。如需用藥，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-10-08 4482次

• 乳房下垂的解決辦法

  首先乳房下垂有很多種原因，包括先天性的乳房下垂，還有的人是因?yàn)椴溉橹?，乳房漲大后的回縮，皮膚的回縮小于腺體的回縮速度，導(dǎo)致的乳房下垂。那么乳房下垂的解決方式也分幾種，如果是輕度到中度的乳房下垂，不是很嚴(yán)重的話，我們可以用填充的方式，來(lái)達(dá)到乳房上提的目的，這種填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝膠假體的填充。對(duì)于重度以上的乳房下垂，我們需要進(jìn)行乳房上提的手術(shù)。更多的時(shí)候，我們可以采用，這兩種手術(shù)相結(jié)合的方式，也就是如果我們既有乳房的容量不足，又有乳房皮膚下垂的情況下，我們可以做脂肪或者假體的填充，同時(shí)進(jìn)行乳房的上提手術(shù)。

  

  01:16
  辛敏強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-31 10200次

• 腹脹的快速解決辦法
  腹脹常見的原因?yàn)槁晕改c炎導(dǎo)致的消化不良。出現(xiàn)腹脹可以口服嗎丁啉，莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解腹脹。飲食上少吃產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜，紅薯，土豆，豆?jié){，黃豆等等多吃清淡的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的，過(guò)于油膩，不容易消化的食物。注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽，做體操，打球等等。還可以做腹部按摩，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，可以改善腹脹的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-18 15867次

• 有什么辦法解決失眠
  失眠它就是一種睡眠障礙。引起失眠的原因有很多，主要知識(shí)大腦正常的興奮和抑制過(guò)程失調(diào)。很多原因都可以通過(guò)影響大腦正常的興奮和抑制過(guò)程而導(dǎo)致失眠。引起失眠的原因主要就是包括軀體、生理、心理、精神、人為性、藥物性、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素等。治療失眠首先建議自我調(diào)整，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，使人體的生物鐘處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠障礙，調(diào)整自己飲食，晚上臨睡前不要飲用咖啡濃茶等提神的食物。引起失眠的原因心理因素是比較重要的方面，在心理方面的因素，精神性的因素，現(xiàn)在人們普遍存在焦慮情緒，心理壓力大，長(zhǎng)期的處于緊張焦慮的狀態(tài)，所以就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，建議做一些適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，學(xué)會(huì)減壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 10151次

• 口臭有什么辦法解決
  病情分析：口臭最簡(jiǎn)單的方法就是保持好口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，然后使用牙線補(bǔ)充清潔，再用漱口水漱口，同時(shí)建議半年左右洗牙一次，平常多嚼口香糖，可使口腔氣味清新。意見建議：口臭不僅僅是口腔衛(wèi)生控制不當(dāng)或口腔疾病導(dǎo)致，上述的方法也只是針對(duì)口腔局部問(wèn)題的解決方法。如果是全身疾病導(dǎo)致的口臭，應(yīng)該積極治療全身疾病，才能根除口臭現(xiàn)象。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-13 2003次

• 小兒腹脹有什么辦法
  病情分析：小兒腹脹可能與消化不良和胃腸功能紊亂有關(guān)?？山o孩子服用培菲康，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善微生態(tài)環(huán)境，也可吃西甲硅油，可促進(jìn)腸道排氣。如果是消化不良引起，可適當(dāng)給予四磨湯口服液，促進(jìn)消化，改善腹脹。意見建議：家長(zhǎng)可順時(shí)針幫寶寶按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解腹脹。如果已經(jīng)添加輔食，避免吃產(chǎn)生氣體較多的食物，比如洋蔥，紅薯，豆制品等。但是服用藥物需要遵醫(yī)囑，不可擅自給孩子服用。
  穆國(guó)軍 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2020-06-23 1101次

• 腹脹便秘解決的辦法
  便秘是由于體內(nèi)有益菌的缺乏引起，會(huì)導(dǎo)致腸黏膜受損，腸道環(huán)境遭到破壞，腸胃蠕動(dòng)功能緩慢，腸道干燥、缺水?；加懈姑洷忝貞?yīng)避免過(guò)食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過(guò)食寒涼、生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。除進(jìn)行飲食調(diào)配外，還應(yīng)配合下列措施：養(yǎng)成定時(shí)如廁排便的習(xí)慣，定時(shí)有意識(shí)地引導(dǎo)排便。適當(dāng)鍛煉，根據(jù)年齡
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 88次

• 寶寶受涼腹脹的快速解決辦法
  寶寶受涼腹脹沒(méi)有快速解決的辦法，但是可以通過(guò)物理方法和口服藥物的方式進(jìn)行緩解。1、物理方法：如果家長(zhǎng)平時(shí)不注意寶寶的腹部保暖，就會(huì)導(dǎo)致腹脹的發(fā)生。當(dāng)寶寶受涼腹脹時(shí)家長(zhǎng)可以使用熱水袋或熱鹽袋給寶寶進(jìn)行腹部熱敷，這樣可以有效的緩解腹脹的癥狀。也可以使用順時(shí)針按摩的方法進(jìn)行腹部按摩，也可以有效的緩解腹脹的
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-14 776次