可以通過減少外出、避免開窗、室內(nèi)擺放綠植、使用空氣凈化器、佩戴口罩等方法預(yù)防霧霾帶來的危害。身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、減少外出：
霧霾是特定氣候條件與人類活動(dòng)相互作用的結(jié)果，其中含有大量的對(duì)人體有害物質(zhì)。一般可以通過在霧霾天氣，減少外出，來預(yù)防霧霾帶來的危害。
2、避免開窗：
霧霾天氣時(shí)，將門窗關(guān)好，預(yù)防霧霾進(jìn)入室內(nèi)，以減少對(duì)身體造成危害。
3、室內(nèi)擺放綠植：
在室內(nèi)多擺放一些綠蘿、吊蘭等綠色的植物能夠有效吸收空氣中的二氧化碳，從而產(chǎn)生一定的氧氣，也能夠在一定程度上減輕霧霾帶來的危害。
4、使用空氣凈化器：
在室內(nèi)時(shí)也可以使用空氣凈化器來改善室內(nèi)的空氣質(zhì)量。能夠吸附、分解或轉(zhuǎn)化各種空氣污染物。
5、佩戴口罩：
霧霾天氣，出門時(shí)應(yīng)及時(shí)佩戴口罩，避免將霧霾中的有害物體吸入肺內(nèi)。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持自身與環(huán)境的衛(wèi)生，積極的進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
