腎氣虛的患者一般可以通過(guò)調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、口服藥物、針灸等方法來(lái)補(bǔ)。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整生活方式：
此病可能是由過(guò)度勞累、房事過(guò)度等原因?qū)е碌?，建議患者平時(shí)要多注意休息，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，還要節(jié)制房事，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
2、飲食調(diào)理：
患者通常體質(zhì)較為虛弱，需要做好飲食調(diào)理，可以多吃健脾和胃的食物，比如蘋(píng)果、香蕉、蕎麥等，還可以多吃護(hù)腎的食物，比如韭菜、海參、烏雞等，為機(jī)體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。少吃或不吃辛辣刺激生冷的食物，比如辣椒、胡椒、冰淇淋等，不利于溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
3、心理調(diào)節(jié)：
患者通常會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，家屬要多給予關(guān)心，幫助其正確了解疾病，緩解焦慮情緒，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療。
4、口服藥物：
患者通常會(huì)出現(xiàn)眩暈、耳鳴、陽(yáng)痿、遺精等不適癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、右歸丸、金鎖固精丸等藥物來(lái)治療，能夠起到滋陰補(bǔ)腎、填精止遺的功效。
5、針灸：
患者可在醫(yī)生操作下在腎俞、氣海、三陰交、命門(mén)等穴位施灸，能夠起到疏經(jīng)活血、補(bǔ)腎益氣的功效，從而緩解病癥。
患者平時(shí)還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極、八段錦等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
