痔瘡是肛管黏膜下以及肛門處的皮膚下的靜脈曲張，成團后所引起的，痔瘡的臨床癥狀常表現(xiàn)為便血，與腸炎、直腸息肉、直腸腫瘤等疾病鑒別；還會有腫物脫出，肛門處腫物于大便或走路時脫出，輕者可自行回納，重者須輔助回納；患者還可能出現(xiàn)排便不盡、瘙癢、肛門潮濕等癥狀，痔瘡塞進去防止掉出來可以通過改變飲食習慣和生活習慣；還可鍛煉提肛運動來幫助肛門部的恢復，也可以進行手術治療。
1、飲食調(diào)理：痔瘡癥狀比較輕，單純出血，沒有明顯的脫出或者嵌頓、血栓等情況，一般通過飲食調(diào)理，少吃辛辣食品，以防便秘，一般可以自愈。
2、提肛運動：提肛運動是一個主動收縮肛門的動作，是人為主動的將肛門向上提起，然后堅持大約5秒鐘之后放下，放松10秒鐘左右再次將肛門提起，提肛運動可以有效的改善肛門周圍的血液循環(huán)，并且能夠使肛門括約肌以及盆底肌得到有效的鍛煉，不僅可以增強肌肉的韌性，還可以提高人體對肛門的控制能力，如果患者患有痔瘡，進行提肛運動有助于促進痔瘡的恢復，長時間鍛煉可以達到痔瘡塞進去防止掉出來的目的。
3、手術治療：痔瘡進一步加重，會伴有明顯的痔塊脫出，以及血栓性外痔或者嵌頓痔脫出來回不去的情況，采用手術治療是比較好的方法，手術治療有許多種，包括傳統(tǒng)的外剝內(nèi)扎手術、PPH手術、STARR手術和TST手術等，臨床上需要根據(jù)痔瘡的類型和嚴重程度來進行恰當?shù)倪x擇。
