雙腳后跟疼痛可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等原因引起的。針對(duì)這些不同的病因，我們需要采取相應(yīng)的治療措施來(lái)緩解疼痛。
足底筋膜炎是引起腳后跟疼痛的常見(jiàn)原因之一。長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或跑步，足底筋膜受到反復(fù)牽拉，可能引發(fā)炎癥。此時(shí)，休息與熱敷、按摩等物理治療方法能有效緩解疼痛。若癥狀較重，可在醫(yī)生建議下考慮使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。
跟骨骨刺也是導(dǎo)致腳后跟疼痛的一個(gè)常見(jiàn)因素。跟骨長(zhǎng)期受到壓力刺激，可能形成骨刺，造成疼痛。針對(duì)這種情況，除了物理治療外，還可以根據(jù)醫(yī)生建議選擇止痛藥物來(lái)減輕癥狀。在必要時(shí)，手術(shù)治療也可能是一個(gè)選項(xiàng)。
另外，跟腱炎同樣不容忽視。跟腱反復(fù)受到牽拉損傷，可能引發(fā)炎癥和疼痛。此時(shí)，除了休息和冷敷外，佩戴支具以減輕跟腱負(fù)擔(dān)也是一個(gè)有效的方法。
除了上述幾種常見(jiàn)原因，雙腳后跟疼痛還可能與過(guò)度勞累、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等其他因素有關(guān)。因此，在出現(xiàn)疼痛時(shí)，我們應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
