避免高危妊娠應(yīng)做到：
1，適齡妊娠，避免小于18歲或大于35歲妊娠；
2，加強(qiáng)孕前產(chǎn)前檢查，備孕前一定要做孕前檢查，避免一些高危妊娠因素，對(duì)各種妊娠并發(fā)癥如心臟病、糖尿病、高血壓、腎病等要規(guī)范有效控制治療，對(duì)有妊娠異常情況，如前置胎盤(pán)、胎盤(pán)早剝、羊水過(guò)多或過(guò)少、胎位異常、多胎妊娠等要密切關(guān)注適當(dāng)處置。懷孕期間要適當(dāng)加強(qiáng)產(chǎn)檢頻率，尤其要加強(qiáng)胎心監(jiān)護(hù)；
3，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，充分補(bǔ)鐵、鈣鋅元素，多吃新鮮蔬菜、水果；
4，保持情緒穩(wěn)定，要避免緊張、焦慮、激動(dòng)等情緒大幅波動(dòng)，保持平和心態(tài)；
5，要充分休息，保持規(guī)律的作息，孕期不要?jiǎng)诶郏嗖扇∽髠?cè)臥位休息。
孕婦在規(guī)范產(chǎn)檢的基礎(chǔ)上，要加強(qiáng)科學(xué)規(guī)范護(hù)理，針對(duì)一些高危妊娠因素采取有針對(duì)性的治療護(hù)理措施，如有異常情況應(yīng)立即就醫(yī)。
