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妊娠高血壓患者可以吃香蕉。

香蕉含有豐富的鉀元素,能夠促進(jìn)鈉的排出,有助于降低血壓。同時(shí),它還含有膳食纖維,可以預(yù)防孕期便秘,減輕孕婦身體負(fù)擔(dān)。不過,香蕉含有一定的糖分,食用時(shí)要適量,不能一次吃太多,以免引起血糖升高。如果孕婦血糖本身就高,更要注意控制香蕉的攝入量,避免血糖波動(dòng)過大影響血壓。

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