缺鐵性貧血，顧名思義就是由于缺鐵所引起的貧血癥狀。鐵是人體內(nèi)合成血紅蛋白的主要原料之一。鐵的缺乏，可以使血紅蛋白含量下降，從而引起缺鐵性的貧血。引起缺鐵性的原因，最主要的因素就是鐵的攝入不足。嬰幼兒，青少年時(shí)期，或者是妊娠、哺乳期的婦女，由于需鐵量增加，若攝入鐵量不足就會(huì)引發(fā)缺鐵性貧血。還有一種原因就是鐵的丟失過(guò)多，人體經(jīng)常發(fā)生慢性的失血，比如說(shuō)痔瘡、胃十二指腸潰瘍等也可以造成失血過(guò)多引發(fā)缺鐵性貧血。另外鐵的吸收障礙，比如說(shuō)胃大部切除術(shù)后可以造成鐵的吸收不足，也可以造成缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血食補(bǔ)吃什么
孫明麗副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科
2019-01-236698次
概述：
治療建議：
缺鐵性貧血總歸是由于體內(nèi)鐵的缺乏所引起的貧血，所以補(bǔ)充鐵劑是最直接有效的手段，可以使用硫酸亞鐵或者右旋糖酐鐵口服液。如果口服鐵劑不能耐受，或者有吸收障礙時(shí)，可以使用鐵劑肌肉注射，一般兩周左右，血紅蛋白就可以出現(xiàn)明顯的提升。
飲食注意：
一定要多攝入含鐵量豐富的食物，比如豬肝，小油菜，香菜，菠菜等，含鐵量均十分的豐富。另外要注意營(yíng)養(yǎng)元素的搭配，可以多食用一些含有維生素C的蔬菜和水果，可以促進(jìn)鐵的吸收。多補(bǔ)充鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉，魚，雞蛋，牛奶等，都是富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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缺鐵性貧血吃什么好？缺鐵性貧血的治療，主要就是用含鐵的藥物，或者吃含鐵的食物，藥物你可以到醫(yī)院或藥店去開(kāi)去，食物主要是動(dòng)物里的，含鐵量比較高的食物，像豬肝豬血瘦肉這些，含鐵量高又容易吸收，鼓勵(lì)大家多吃，怎么樣來(lái)得快呢，一定要在補(bǔ)鐵的同時(shí)，不要吃影響鐵吸收的這些東西，你比如講牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丟鐵的原因給去除掉，否則你一邊一邊漏，這樣效果也是很差的，根據(jù)什么原因引起的缺鐵，來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)應(yīng)治療。
01:16
沈建良
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 13454次
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缺鐵性貧血吃什么好對(duì)于缺鐵性貧血來(lái)說(shuō)，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過(guò)多，如果說(shuō)你比如說(shuō)，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見(jiàn)就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說(shuō)血制品，就簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說(shuō)豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說(shuō)我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。
01:33
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 24132次
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缺鐵性貧血食補(bǔ)吃什么缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素缺乏，導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，所以可以通過(guò)食用富含鐵元素的食物來(lái)治療，但是在通過(guò)食補(bǔ)的同時(shí)，還需要注意以下兩點(diǎn)。首先輕度的缺鐵性貧血，可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充和治療，但是當(dāng)血紅蛋白明顯降低，如血紅蛋白在60克每升以下時(shí)，單純的通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充并不能及時(shí)的糾正貧血，所以需要口服鐵劑來(lái)治療。常用的口服鐵劑，包括硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵。同時(shí)，可以食用富含鐵元素的食物，如豬肝，鴨血，瘦肉各種動(dòng)物內(nèi)臟以及櫻桃，紅棗，紅豆等食物。其次缺鐵性貧血必須要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確貧血的原因，如果是由于慢性消化道出血導(dǎo)致的貧血，就需要至消化內(nèi)科就診，查找消化道出血的原因。如果是月經(jīng)量增多導(dǎo)致的，就要去婦科進(jìn)行就診。如果是痔瘡反復(fù)便后出血導(dǎo)致的，就需要至普外科會(huì)診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
江彬彬
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
2019-01-29 10774次
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缺鐵性貧血吃什么食補(bǔ)缺鐵性貧血的患者要吃一些含鐵比較豐富的食物，也要吃一些含維生素c比較豐富的食物。含鐵豐富的食物有動(dòng)物的肝臟，瘦肉，魚肉，鴨肉，雞蛋，還有豆制品。那么有一些蔬菜含鐵也是比較豐富，就比如小白菜，菠菜，番茄，葡萄，紅棗，櫻桃，黑木耳，芝麻醬含鐵量也是比較高。那么要補(bǔ)充豐富的維生素c，比如蘋果，香蕉，梨，橘子，那么這些富含豐富的維生素c。富含豐富維生素c的食物的攝入能夠增加一些非血紅素鐵的吸收，所以要從這兩方面去補(bǔ)充。當(dāng)然最關(guān)鍵的還是需要口服鐵劑食物僅僅是起到一些輔助的治療效果，口服鐵劑才是治療的關(guān)鍵。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-24 6477次
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缺鐵性貧血吃什么食補(bǔ)通常在臨床上缺鐵性貧血的病人，一般來(lái)說(shuō)可以吃一些瘦肉、雞蛋，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。同時(shí)再補(bǔ)充一些治療缺鐵性貧血的藥物和維生素c片，一般來(lái)說(shuō)很快能糾正病人缺鐵性貧血的癥狀。這類病人治療周期比較長(zhǎng)，大概需要2到3個(gè)月。
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2018-12-27 2602次
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缺鐵性貧血食補(bǔ)吃什么一定注意膳食補(bǔ)充，補(bǔ)充高蛋白，每日數(shù)量以80克左右為宜，食用動(dòng)物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。也可以食用含鐵量豐富的食物有動(dòng)物肝臟、腎、舌、蝦米等等以及芝麻、海帶、黑木耳這些植物性食品。平時(shí)要注意作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜，造成良好的習(xí)慣，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2019-01-14 2303次
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缺鐵性貧血吃什么一般來(lái)說(shuō)，缺鐵性貧血吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚類、紅棗、櫻桃、補(bǔ)鐵的藥物等，常見(jiàn)的藥物有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。缺鐵性貧血是比較常見(jiàn)的貧血類型，是由于機(jī)體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少所導(dǎo)致的貧血。鐵參與組成血紅蛋白，血紅蛋白負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣。當(dāng)身
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-08-30 0次
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缺鐵性貧血吃什么缺鐵性貧血患者可以吃右旋糖酐鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑治療。在飲食上應(yīng)該多吃一些富含鐵的食物，比如豬肝、雞肝、豬血、蛋黃等。在服用藥物期間不能將含鈣食物及含咖啡因的飲品與鐵劑同服，如咖啡、牛奶、濃茶等，以免影響鐵劑的吸收。日常生活中多吃一
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-22 0次
