當(dāng)寶寶腳背腫了，在晚上睡覺的時(shí)候，讓寶寶的腳底底部，稍微踮起來一點(diǎn)弧度，這樣腳可以比平時(shí)略高，這可以緩解腳腫脹的問題，還應(yīng)堅(jiān)持每天按摩腳底，如每晚堅(jiān)持按摩涌泉穴，反復(fù)揉搓腳心，每天約50次左右，可以治療腳部腫脹，還可以使用熱毛巾，用開水將毛巾浸泡，把熱毛巾放在腳腕附近，通過蒸汽的方法來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹。
孩子腳背腫了怎么辦
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-02-2613630次
概述：
日常的消腫方式：
泡腳消腫，泡腳是減少腳背腫脹的最常見和最好的方法，患者每天可以用溫水浸泡腳，大約十五分鐘，也可以使用冬瓜皮湯來泡腳，會(huì)有一定的緩解效果。
飲食消腫，選擇食物，應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素和無機(jī)鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽原則，芹菜、蘿卜、菠菜、番茄、大豆、蘑菇、大蒜、水果和豆制品等食物多吃，對(duì)緩解腫脹有一定的效果。
預(yù)防腳背腫脹的方法：
預(yù)防足背腫脹必須首先預(yù)防相關(guān)疾病，如避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病，應(yīng)注意腳部清潔、要保暖，營(yíng)養(yǎng)攝入應(yīng)全面，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，適當(dāng)增加局部運(yùn)動(dòng)量，還要密切注意控制藥物的副作用，如果服用某種藥物后腳背腫脹，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，通常坐著雙腳疊放，幫助血液循環(huán)，然后張開雙腳，身體向前彎曲，可以使整個(gè)腳部淋巴運(yùn)行順暢，去除水腫，這種方法也不錯(cuò)。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:24
楊森
主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-02-20 4911次
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腳崴了腫了怎么辦腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡(jiǎn)單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。
01:45
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 11026次
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孩子腳背腫了怎么辦首先孩子腳背腫多是由于外傷導(dǎo)致的，前期需要用冰敷患處，48小時(shí)以后改用熱敷，并且要抬高腳部，使腳部能比平時(shí)略微高一些，這樣可以緩解腳腫脹等問題。寶寶腳腫有很多方面的原因，需要在找明原因后，才能進(jìn)行治療，排除外傷、蟲蚊叮咬等因素，如果寶寶長(zhǎng)期出現(xiàn)腳腫，要考慮營(yíng)養(yǎng)不良，腎功能不良，腳部活動(dòng)過多，水分?jǐn)z入過少等原因，另外過敏也可有該癥狀的表現(xiàn)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
田婷
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2019-01-13 5783次
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腳背崴了腫了怎么辦根據(jù)這種情況，腳背崴了腫了，是可以通過局部的熱敷，冷敷進(jìn)行治療的。如果腫脹比較嚴(yán)重，配合著喝一些活血化於，通經(jīng)絡(luò)的藥物，對(duì)腫脹的恢復(fù)有著很大的幫助。一般在腫了或者是扭了以后的24小時(shí)之內(nèi)，是可以通過冰敷的，冰敷可以減少腫脹，對(duì)病情的抑制是有著很大的幫助的。超過24小時(shí)之后是可以通過熱敷，每次熱敷15-20分鐘，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)病情的恢復(fù)也是有很大的幫助。不建議用紅花油，正骨水等活血化於藥物進(jìn)行外部涂抹，以免加重腫脹，使炎癥遷延不愈。另外根據(jù)平時(shí)生活中，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證睡眠的充足，對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的幫助作用，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)所需。語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
未東興
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潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-06-24 2702次
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孩子腳背腫了怎么辦首先孩子腳背腫多是由于外傷導(dǎo)致的，前期需要用冰敷患處，48小時(shí)以后改用熱敷，并且要抬高腳部，使腳部能比平時(shí)略微高一些，這樣可以緩解腳腫脹等問題。寶寶腳腫有很多方面的原因，需要在找明原因后，才能進(jìn)行治療，排除外傷、蟲蚊叮咬等因素，如果寶寶長(zhǎng)期出現(xiàn)腳腫，要考慮營(yíng)養(yǎng)不良，腎功能不良，腳部活動(dòng)過多，水分?jǐn)z入
王志新
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歪著腳背了 腫了怎么辦歪著腳背了腫了一般可以通過物理方法和局部涂抹藥物的方式進(jìn)行治療。1、物理方法：當(dāng)歪著腳背了腫了時(shí)患者可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷，這樣可以很好地促進(jìn)局部血管收縮，緩解疼痛的癥狀，在冷敷的時(shí)候可以間隔1~2個(gè)小時(shí)冷敷一次，在冷敷完的12個(gè)小時(shí)后患者可以使用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行局部熱敷，這樣可以很好
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-03-07 398次
