陣發(fā)性睡病一般是指發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病一般通過調(diào)整心態(tài)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、應(yīng)用藥物等方式治療，患者需要積極配合，以免出現(xiàn)不必要的危害。
1、調(diào)整心態(tài)：發(fā)作性睡病的發(fā)病原因尚不完全明確，考慮與遺傳有關(guān)，如果父母患有該疾病的情況，很有可能遺傳給孩子，也有可能是與頭部外傷或睡眠習(xí)慣改變等因素有關(guān)，患者會(huì)出現(xiàn)日間嗜睡、睡眠癱瘓等癥狀。患者在日常需要調(diào)整好心態(tài)，需要保持積極樂觀，積極面對(duì)病情，避免長(zhǎng)時(shí)間處于壓抑的狀態(tài)中。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：在條件允許的情況下，也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，能夠減少患病的幾率。
3、應(yīng)用藥物：如果病情較為嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常見的藥物有氟西汀、甲鈷胺、維生素B12等，需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑應(yīng)用，不可擅自停藥。
除以上常見方式治療以外，也可以通過針灸等，但是需要在專業(yè)中醫(yī)師操作下進(jìn)行，經(jīng)過及時(shí)有效治療，能夠得到較好的緩解。
