小兒脾胃不好、便秘可以通過多喝水、調(diào)整飲食、腹部按摩、應(yīng)用藥物、推拿等方式調(diào)理。當小兒出現(xiàn)不適癥狀后，家長應(yīng)及時帶其就醫(yī)。
1、多喝水：
家長平時可以讓小兒多喝一些溫開水，水溫盡量保持在36℃左右，每日飲水量保持在200毫升到600毫升之間。如果感覺溫開水清淡無味，也可以在其中添加少許蜂蜜，大約一小勺，對改善不適癥狀有幫助。
2、調(diào)整飲食：
飲食方面可以讓小兒吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，此類食物中的纖維素含量比較豐富，能夠在一定程度上軟化大便，輔助改善便秘。需要注意的是，在吃上述食物的時候，不可以長期過量吃，每餐食物的總數(shù)量不宜超過200克，以免增加脾胃負擔。
3、腹部按摩：
家長可以將掌心搓熱，對小兒腹部進行順時針按摩，每次按摩15分鐘左右，也有助于脾胃運化，軟化大便，改善便秘癥狀。
4、應(yīng)用藥物：
必要時可以在醫(yī)生指導下應(yīng)用乳果糖口服溶液、番瀉葉顆粒、開塞露等藥物進行治療，能夠改善大便干結(jié)、排便困難等癥狀。應(yīng)用開塞露的時候，需要注意動作輕柔，避免對肛門部位皮膚造成損傷。
5、推拿：
如果小兒脾胃不好、便秘的情況比較嚴重，也可以在醫(yī)生操作下，通過推拿的方式輔助治療，常用的穴位包括中脘穴、天樞穴以及關(guān)元穴等，通過推拿這些穴位，能夠促進胃腸蠕動，幫助排便。
家長平時還應(yīng)給小兒做好保暖工作，根據(jù)天氣變化，及時給小兒增加衣物，防止腹部著涼。
