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• 低密度膽固醇高怎么調(diào)理才會(huì)降

  降低低密度膽固醇主要是通過(guò)飲食控制和增加代謝，還有藥物來(lái)降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來(lái)源于飲食的因素，在動(dòng)物內(nèi)臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對(duì)較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導(dǎo)致的膽固醇不能被利用而出現(xiàn)的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對(duì)膽固醇的降解，需要增加活動(dòng)量來(lái)改善脂肪肝。增加運(yùn)動(dòng)一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運(yùn)動(dòng)都調(diào)節(jié)都不能控制低密度膽固醇的時(shí)候，就需要使用藥物來(lái)調(diào)整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來(lái)抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來(lái)抑制腸道的膽固醇吸收。

  

  02:03
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-04 41592次

• 膽固醇高的原因

  膽固醇高有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類原因引起。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境如：飲食、營(yíng)養(yǎng)、藥物和通過(guò)未知的機(jī)制而導(dǎo)致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，或由于其他因素，如：年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動(dòng)、精神緊張、情緒活動(dòng)等都有關(guān)，以上這些原因均容易引起膽固醇增高。

  

  01:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 31079次

• 降膽固醇的食物
  膽固醇含量高的食物主要是一些動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，高脂肪的飲食都是含膽固醇高。我們平時(shí)就是要多吃蔬菜水果，還有一些特殊的食物，介紹以下幾種：杏仁，降低膽固醇，并保護(hù)心臟的作用。蘋果，富含果膠，纖維素，維生素c具有良好的降脂效果。牛奶，含有較多的鈣質(zhì)，能夠抑制膽固醇合成酶的活性，也能夠減少人體對(duì)膽固醇的吸收。胡蘿卜，富含果膠酸鈣，膽汁酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)從大便中，生產(chǎn)膽汁酸要?jiǎng)佑媚懝檀?，從而降低膽固醇的水平。大蒜，能夠減少肝臟合成膽固醇，也有助于減少降低血脂的作用，海帶、蜜柚還有玉米、茶葉等等有很多品種都可以降低膽固醇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-08 24920次

• 降膽固醇的藥
  ?我國(guó)目前最有效的降膽固醇的藥物，主要是他汀類的降脂藥。他汀類的降脂藥，不僅有效地降低膽固醇和低密度脂蛋白，而且還能一定程度上降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的水平，所以它被稱為全面的調(diào)脂藥。目前國(guó)內(nèi)上市的有七個(gè)，第一代，洛伐他汀，普伐他汀和辛伐他??；第二代，氟伐他?。坏谌?，阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和匹伐他汀。第一代，洛伐他汀由于上市效果不是很好，銷量也不是很好，所以可能會(huì)退出中國(guó)市場(chǎng)；普伐他汀，源于微生物，屬于親水性的他汀類藥物，可較少通過(guò)肝臟，具有老年人口服迅速，結(jié)合蛋白降低和不良反應(yīng)少的特點(diǎn)；辛伐他汀，最近幾年在中國(guó)的使用率穩(wěn)步增長(zhǎng)；其它的瑞舒伐他汀，被稱為超級(jí)他汀，在國(guó)外首次研發(fā)起始劑量為20mg，在國(guó)內(nèi)的話為5mg和其他的阿托伐他汀20mg相當(dāng)，但是副作用大大減少，價(jià)格也比較優(yōu)惠，所以說(shuō)開啟了他汀類的新時(shí)代。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-10 19100次

• 降膽固醇的茶
  所有的茶葉都具有一定的降膽固醇的功效，茶葉的主要成分確是茶多酚、脂多糖、咖啡因，具有延緩衰老，有助于抑制心血管疾病，注意預(yù)防和抗癌的作用。有助于預(yù)防和防守，治療輻射的傷害，有助于抑制和抵抗病毒菌，還有利于降脂消化，那不管是綠茶、紅茶，還是其他的茶，都有降血脂降膽固醇的作用。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-19 4406次

• 怎么降膽固醇
  降低膽固醇除了一些常規(guī)藥物之外，降低膽固醇的重要方法就是在生活中進(jìn)行飲食調(diào)理，如果飲食不科學(xué)的話，吃得多，藥物也無(wú)濟(jì)于事。第一，多吃一些沙丁魚，金槍魚等，可以每周一次，甚至每天一次，以減少飽和脂肪酸的攝入。第二，多吃纖維豐富的食物，如谷物，面包，黑莓，扁豆，核桃等等。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-21 3804次

• 降膽固醇的方法
  降低膽固醇是預(yù)防心血管疾病的關(guān)鍵步驟。綜合采用以下方法，有助于有效控制膽固醇水平。1、調(diào)整飲食習(xí)慣至關(guān)重要。應(yīng)減少高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃等，同時(shí)增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果及全谷物。這些食物有助于促進(jìn)膽固醇的排出。此外
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 女性降膽固醇最好的方法
  并不存在女性降膽固醇最好的方法這種說(shuō)法。女性降膽固醇的方法主要有調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物等。出現(xiàn)膽固醇高的情況后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜和全谷類食物，比如蘋果、火龍果、西蘭花、菠菜以及燕麥等，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加快身體代謝。減少高膽固
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-01 0次