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• 近視眼的原因有哪些？

  近視眼最常見的原因是有一個遺傳因素和環(huán)境因素，這兩大作用。那么簡單的說近視眼，和這個民族和種族都有一定的關系。另外和這個父母雙方有沒有近視，也有一定的遺傳傾向的關系性。另外很要緊的一個方面，是和這個用眼的環(huán)境，也就是我們后天的生活環(huán)境有很大的關系。比如像這個較早的學習、讀書、用眼，而且不正確的用眼，躺著、站著、走著，像在車上晃動的，那么這個用眼光線過強過暗，那么這些環(huán)境因素，都會導致近視的發(fā)生。像在生活中這個喜歡吃甜食，還有一個不太喜歡做戶外活動，身體比較弱，這些因素都和近視的發(fā)生有一定的關系。

  

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  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-06 19473次

• 應該如何預防近視眼

  目前近視眼有臨床循證醫(yī)學證據(jù)的，可以預防或者減緩近視，發(fā)展的方法有三種。第一種，就是增加戶外活動，在自然光線下進行戶外活動，有助于我們孩子視覺的發(fā)育，而且有助于近視眼的延緩發(fā)生，這個是有多種專業(yè)性的文獻和數(shù)據(jù)，研究數(shù)據(jù)給予證實的。第二種方法，是佩戴OK鏡，也就是佩戴角膜塑形鏡，這種方法也是在一定程度上，可以延緩近視的發(fā)展，減輕近視的度數(shù)。第三種方法，點用超低濃度的阿托品滴眼液，這種藥物在國外也經(jīng)過了臨床實驗，也有大量的臨床病例的數(shù)據(jù)，證實在一定人群當中，可以有減緩近視發(fā)生的這種作用。總之近視眼本身不能夠治療，一旦得了近視只能逐漸加重，所以預防更重要。

  

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  李駿 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-20 16851次

• 近視眼的預防方法有哪些
  首先，養(yǎng)成良好的用眼習慣可以延緩近視眼的發(fā)生和發(fā)展機會，中小學生是預防近視的重要對象，即使已經(jīng)發(fā)生了近視眼也應該按照以下方面，好好珍惜自己的眼睛，從以下幾點做起：第一、做到讀書寫字的姿勢一定要端正，書本和眼睛的距離一定要保持在33厘米左右，不要躺在床上或乘車時看書，不要在陽光直射下或光線較暗的地方讀書或者寫字。第二、保證眼睛的休息時間時眼睛能夠得以正常的生長發(fā)育，一般看書一個小時左右，建議休息十到十五分鐘。第三、要經(jīng)常遠眺可以選擇遠處的山峰、樹木，每日三至四次，每次十到十五分鐘左右。第四、不要玩電子游戲機，少看電視，電腦，手機等電子產(chǎn)品，堅持做眼保健操。第五、加強體育鍛煉，注意營養(yǎng)均衡，不要養(yǎng)成偏食、厭食的習慣。第六、定期做視力檢查，建議每學期進行一次。
  語音時長 1:40”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 8165次

• 如何預防近視眼
  我們知道現(xiàn)在近視的發(fā)病率非常高，而且很多青少年小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視，如何預防和控制近視，這是很多家長都非常關心的一個問題，平時一定要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要在床上讀書寫字，并且書桌和電腦桌面最好設置成眼睛的保護色，比如淡綠色或者淡藍色，這些效果都不錯。在學習工作中，一定要保持眼睛和書本的適當距離，千萬不要過近，平時最好多進行戶外活動，每隔半個小時向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，也可以適當用一下七葉洋地黃雙苷滴眼液，這能明顯的緩解眼睛的疲勞狀態(tài)，平時一定要注意，千萬不要熬夜，一定要保證充足的睡眠，飲食方面還是以清淡飲食為主。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-09-17 1988次

• 近視眼的癥狀有哪些
  近視眼的典型癥狀有看東西模糊，看近處的東西清楚，遠處的東西模糊，看東西的時候瞇眼睛，這種情況下來就應該去醫(yī)院進行散瞳驗光，看看真正的屈光狀態(tài)，如果是假性近視的話，還可以通過緩解疲勞達到不近視的狀態(tài)，如果是真性近視，往往就得需要配眼鏡或者角膜塑形鏡。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-11-26 1703次

• 怎樣預防近視眼
  預防近視眼，就是要注意環(huán)境因素，教室的光線要明亮，書桌應放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應放在左前方，光線要柔和。比如說白熾燈位置以不直接照射眼睛為好處，電視機離眼睛的距離最好在三米以上。其次，也可以去外面郊游，眺望遠空，多做一些室外活動來預防近視。要注意用眼衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，還要堅持做眼保健操。此外，還應該注意飲食習慣以及營養(yǎng)搭配。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-26 2203次

• 預防近視眼的措施有哪些
  近視眼已成為現(xiàn)代社會中普遍的健康問題，特別是在兒童和青少年群體中。然而，通過采取一系列科學有效的預防措施，可以顯著降低近視的發(fā)生風險。保持正確的用眼姿勢至關重要。在讀書、寫字或使用電子設備時，應確保光線適宜，避免過強或過弱的光線對眼睛造成刺
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 近視眼癥狀有哪些
  近視眼的患病人群越來越年輕化，好多孩子其實已經(jīng)有了近視眼的癥狀，但父母們卻沒注意直接忽視了，這就會直接導致孩子朝高度近視轉(zhuǎn)變，在視力矯正時加大了難度。近視早期時，首先發(fā)現(xiàn)孩子看東西眼睛總是瞇成一道縫或總是揉眼睛，這種行為是為了聚焦，讓自己能夠清晰的看到眼前的東西。另外看不清遠處事物，去看電視或看書時
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-04-03 1142次