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為你推薦

• 空腹喝牛奶不利于健康嗎

  “牛奶不宜空腹喝”的觀點(diǎn)可能基于牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，空腹喝牛奶后，處于饑餓狀態(tài)的機(jī)體會(huì)把蛋白質(zhì)當(dāng)作能源燃燒掉，是十分可惜的。其實(shí)，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)和生理學(xué)的角度分析，這種說(shuō)法有失偏頗。一個(gè)人在24小時(shí)內(nèi)，空腹時(shí)間多于飽腹時(shí)間，但血糖不會(huì)有很大波動(dòng)。這是因?yàn)楦闻K和肌肉內(nèi)儲(chǔ)存有一定量的肝糖原和肌糖原，它們隨時(shí)可以被動(dòng)員調(diào)節(jié)血糖濃度，起到穩(wěn)定血糖的作用，是能量的重要來(lái)源。被消耗掉的糖原還能由再進(jìn)入的食物轉(zhuǎn)化后重新積累，所以，正常人有完善的自我調(diào)節(jié)能力。喝牛奶后，其中含有的蛋白質(zhì)需在小腸中分解為氨基酸后才被吸收，然后通過(guò)門靜脈進(jìn)入肝臟，參與復(fù)雜的新陳代謝，并不會(huì)把優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)當(dāng)“柴禾”白白地“燃燒掉”。機(jī)體對(duì)攝入的各種營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，也是按一定比例合理利用的。因此，牛奶是人們平時(shí)經(jīng)常飲用的營(yíng)養(yǎng)食品之一，空腹喝和不空腹喝效果都一樣。你盡可能根據(jù)自己的習(xí)慣喝，無(wú)需改變。

  

  01:56
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 7836次

• 腎炎注意什么事項(xiàng)

  首先在生活方面，建議大家一定要健康飲食，腎炎的病人容易后續(xù)出現(xiàn)高血壓，所以建議低鹽飲食。另外建議大家不要吃得過(guò)于油膩，低脂飲食為好，盡量選擇植物油，飲食盡量是清淡，好消化。如果患者出現(xiàn)了腎功能不全，出現(xiàn)了慢性腎臟病三期以后的情況，建議要適當(dāng)?shù)南拗频鞍椎臄z入，盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，像蛋、奶、肉等這一類的動(dòng)物蛋白為主。對(duì)于病人治療方面，建議大家一定要明確腎炎的嚴(yán)重程度，根據(jù)病人的病情決定它的治療方案，要控制好血壓，盡量減少蛋白尿，從而延緩腎臟病的進(jìn)展。針對(duì)于一些特殊的病人，像蛋白尿比較多，腎功能損傷，急性損傷的病人，建議必要的時(shí)候腎穿刺，根據(jù)病理類型決定治療。另外腎炎的病人一定要加強(qiáng)隨訪，不可以私自停藥、減藥，另外增加依從性的情況是至關(guān)重要的。

  

  01:28
  楊冰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-21 4953次

• 花生不利于骨折恢復(fù)
  這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，在臨床上并沒(méi)有花生會(huì)不利于骨折恢復(fù)這種說(shuō)法，花生攝入人體內(nèi)部之后，可以為我們?nèi)梭w提供一些維生素，微量元素，礦物質(zhì)，還有一些不飽和的脂肪，這些對(duì)我們?nèi)梭w都是非常有好處的，但是對(duì)骨折的患者并沒(méi)有特別大的幫助，也沒(méi)有特別大的損害。骨折的患者在恢復(fù)的過(guò)程中可以吃一些花生，但是不要食用過(guò)多，因?yàn)槭秤眠^(guò)多，有可能會(huì)造成體重的迅速增長(zhǎng)，在骨折的恢復(fù)期間患者的活動(dòng)量還是相對(duì)較小，另外胃腸道的功能也不是特別好，所以在這個(gè)時(shí)候不要吃過(guò)多的花生，以免對(duì)之后的恢復(fù)造成一些不利的影響。除此以外患者還要注意嚴(yán)格禁止煙酒，同時(shí)多吃一些富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物，常常推薦的有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-26 4103次

• 不利于傷口愈合的發(fā)物
  不利于傷口愈合的一些發(fā)物包括以下，比如韭菜，腐乳，蔥，辣椒，胡椒，另外還有生姜，羊肉，狗肉，蝦，螃蟹，鵝肉，雞蛋，另外還有糯米，肥豬肉，西瓜，梨子，慈菇，還有蓮子，芡實(shí)等。因?yàn)檫@些物質(zhì)都是發(fā)物，屬于偏熱，濕熱類的食物，不利于傷口逐漸的愈合。而促進(jìn)傷口愈合的食物應(yīng)該可以選擇比如海帶，木耳，葡萄，牛奶，瘦肉，胡蘿卜，西紅柿等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-11 21523次

• 酒不利于傷口愈合嗎
  醫(yī)用酒精雖是70度的，具有殺菌消毒的作用，但是普通白酒一般是45度左右，會(huì)使毛細(xì)血管充盈，增加炎癥反應(yīng)，不利于傷口愈合。另外如果受傷后服用抗生素預(yù)防感染，是必須絕對(duì)禁酒，酒精和抗生素會(huì)引起雙硫侖樣反應(yīng)，引起頭暈胸悶，呼吸困難，惡心嘔吐，甚至?xí)?dǎo)致死亡。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-12-05 3302次

• 睡前吃哪些食物不利于睡眠
  病情分析：睡前不宜吃的食物有：含咖啡因、具有興奮作用的食物，如咖啡、濃茶、巧克力等；辛辣刺激、肥膩、口味重的食物，如燒烤、酸辣粉、麻辣燙、大蒜、洋蔥；高糖高的甜食，如蛋糕、糖果；有利尿作用的食物，如芹菜。意見建議：存在睡眠障礙的患者，建議多攝入含B族維生素的食物，可穩(wěn)定神經(jīng)，消除焦慮與安眠，如牛奶、小麥?？梢栽黾痈呃w維、低飽和脂肪酸及低糖食物的攝入。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-01 1303次

• 花生不利于骨折恢復(fù)
  這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，在臨床上并沒(méi)有花生會(huì)不利于骨折恢復(fù)這種說(shuō)法，花生攝入人體內(nèi)部之后，可以為我們?nèi)梭w提供一些維生素，微量元素，礦物質(zhì)，還有一些不飽和的脂肪，這些對(duì)我們?nèi)梭w都是非常有好處的，但是對(duì)骨折的患者并沒(méi)有特別大的幫助，也沒(méi)有特別大的損害。骨折的患者在恢復(fù)的過(guò)程中可以吃一些花生，但是不要食用過(guò)多，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 327次

• 花生不利于骨折恢復(fù)
  花生雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但在骨折恢復(fù)期間，其某些成分可能不利于骨骼的愈合，因此建議患者在康復(fù)階段適量或避免食用?；ㄉ泻休^高的脂肪，尤其是不飽和脂肪酸。雖然這些脂肪酸對(duì)健康有益，但在骨折后，身體需要的是更多的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)來(lái)促進(jìn)骨骼修復(fù)，而過(guò)多的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次