在感冒發(fā)燒時(shí)，許多人會(huì)選擇泡腳來(lái)舒緩不適。泡腳不僅能帶來(lái)溫暖的感覺(jué)，還能促進(jìn)血液循環(huán)，讓人感到放松。那么，在發(fā)燒的時(shí)候，我們是否也可以通過(guò)泡腳來(lái)緩解癥狀呢？
發(fā)燒時(shí)適當(dāng)泡腳是可以的。泡腳時(shí)熱水能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助身體通過(guò)血液循環(huán)將熱量散發(fā)到全身，從而緩解因末梢循環(huán)不暢導(dǎo)致的手腳冰冷感。此外，泡腳還能促進(jìn)汗腺分泌，有助于體內(nèi)毒素和多余熱量的排出，間接輔助降溫。但是高燒不退或伴有寒戰(zhàn)等癥狀的患者，應(yīng)避免使用過(guò)熱的水泡腳，以免加重身體負(fù)擔(dān)。
在日常生活中，關(guān)于發(fā)燒與泡腳還有以下幾點(diǎn)需要注意：
1、時(shí)長(zhǎng)控制：泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免過(guò)度出汗導(dǎo)致身體虛脫。
2、保持水分：由于泡腳會(huì)讓身體出汗，而且發(fā)燒時(shí)本身就容易失水，所以要及時(shí)喝水補(bǔ)充水分。
發(fā)燒時(shí)泡腳可以作為一種輔助的緩解方法，但不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果發(fā)燒持續(xù)不退或者體溫過(guò)高，一定要及時(shí)就醫(yī)。
