可以通過消除緊張情緒、睡前休息放松大腦、補(bǔ)充鈣元素、殺蛔蟲治療、睡前避免攝入興奮性的食品和戒煙等方法進(jìn)行改善。建議改變不良的生活習(xí)慣和不當(dāng)?shù)乃咦藙?shì)，不要給自己太大的精神壓力，適當(dāng)?shù)綉敉庹{(diào)整心情和緩解壓力，也可以到醫(yī)院檢查一下，看是否存在咬合關(guān)系異常。
怎樣改掉磨牙的習(xí)慣
景泉副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
2024-10-241301次
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習(xí)慣性流產(chǎn)怎樣保胎習(xí)慣性流產(chǎn)廣義上泛指連續(xù)性流產(chǎn)3次或3次以上自然流產(chǎn)者，臨床上根據(jù)習(xí)慣流產(chǎn)的時(shí)間性分為早期習(xí)慣性流產(chǎn)和晚期習(xí)慣性流產(chǎn)，早期習(xí)慣性流產(chǎn)病因復(fù)雜，母體的孕激素水平低是主要病因之一，根據(jù)體內(nèi)激素檢測(cè)結(jié)果，遵醫(yī)囑體外補(bǔ)充孕激素進(jìn)行保胎治療。無論是早期習(xí)慣性流產(chǎn)還是晚期習(xí)慣性流產(chǎn)，多與母體的自身體質(zhì)有很大關(guān)系，傳統(tǒng)的中醫(yī)保胎治療根據(jù)辨證，可以增加保胎的成功率；臨床多見于母體腎虛或脾腎虧虛導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)，治療上可以服用具有補(bǔ)腎固沖、養(yǎng)血安胎功效的中藥，如滋腎育胎丸等。滋腎育胎丸由菟絲子、人參、續(xù)斷、白術(shù)、阿膠等15味中藥組方，具有補(bǔ)腎健脾、益氣培元、養(yǎng)血安胎、強(qiáng)壯身體的功效；廣泛用于習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn)的預(yù)防和治療。晚期習(xí)慣性流產(chǎn)的保胎更要重視中藥保胎治療，因?yàn)橥砥诹?xí)慣性流產(chǎn)多與母體腎虛，或脾腎虧虛導(dǎo)致子宮頸內(nèi)口松弛所致，服用滋腎育胎丸更利于晚期習(xí)慣性流產(chǎn)的保胎治療；接受藥物保胎治療期間，要盡量臥床休息，避免走動(dòng)，隨時(shí)觀察身體狀況，如有不適要及時(shí)復(fù)診，溝通用藥后身體狀況，必要時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥劑量等。如需使用滋腎育胎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 2106次
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磨牙套能治療磨牙嗎這里說的磨牙套應(yīng)該指的是頜墊，頜墊確實(shí)是臨床治療的一個(gè)方法。因?yàn)槟パ腊Y的病因到目前為止其實(shí)是不明確的，臨床上有很多的誘因，精神緊張是一個(gè)很常見的誘因，也是首要的因素。頜墊的治療是在上下牙齒之間增加了一層比較軟的東西，在病人進(jìn)行磨牙的時(shí)候就不會(huì)形成牙體硬組織之間的磨耗，來減輕對(duì)牙體組織的損傷，也能減輕對(duì)牙周組織損傷。因?yàn)樗潜容^軟的，它起到了一定的緩沖功能，甚至有一些患者反射性的就停止了磨牙，所以頜墊對(duì)磨牙癥是非常有幫助的，也可以減少磨牙癥對(duì)牙體、牙周以及關(guān)節(jié)肌肉的損傷。
01:11
谷宇新
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-27 2490次
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怎樣改掉磨牙的習(xí)慣患者如果有磨牙這種習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致一些病變，所以要改掉。改掉磨牙習(xí)慣主要還是靠患者有意識(shí)的去做運(yùn)動(dòng)，比如患者白天的時(shí)候或者是晚上睡覺之前將嘴唇輕輕閉著，然后牙齒要分離，分離之后兩眼平視前方，做按摩運(yùn)動(dòng)，比如可以按摩臉頰部的肌肉，按摩頸部這些肌肉，使得人處于比較放松的狀態(tài)，而且使肌肉也處于比較放松的狀態(tài)。這樣堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間之后肌肉有可能就會(huì)有記憶功能，所以對(duì)于比較輕微磨牙的患者是有改善作用的。如果比較嚴(yán)重的磨牙患者還是建議到口腔科做治療，有的患者可能要做夜磨牙墊。語音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-01-01 11385次
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怎樣改掉強(qiáng)迫癥臨床上改掉強(qiáng)迫癥的癥狀可以選擇心理治療，特別是通過暴露反應(yīng)預(yù)防法，將患者暴露在焦慮的強(qiáng)迫行為的環(huán)境當(dāng)中，而逐漸減少?gòu)?qiáng)迫行為，通過患者焦慮程度的排序清單，循序漸進(jìn)進(jìn)行暴露，而且學(xué)會(huì)忍受強(qiáng)迫，通過不斷的暴露而焦慮水平減少這個(gè)過程叫做習(xí)慣化，往往對(duì)強(qiáng)迫癥有明顯的治療效果。當(dāng)然也可以采用森田療法，森田療法主要是順其自然、為所當(dāng)為，因?yàn)閺?qiáng)迫癥的思維往往不受意志的控制，所以說要接納，坦然面對(duì)癥狀，當(dāng)癥狀出現(xiàn)時(shí)，將自己的內(nèi)心向自我成長(zhǎng)的方向去工作，特別是要設(shè)定好工作的目標(biāo)非常關(guān)鍵，往往強(qiáng)迫思維就會(huì)被阻斷，而思維矛盾也會(huì)得到有效的緩解，這在臨床上是比較常見的心理治療的方法。語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2019-11-03 11463次
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怎樣改掉磨牙的習(xí)慣病情分析：改掉磨牙的習(xí)慣主要是注意情緒的適當(dāng)放松，平時(shí)生活中不要過于緊張，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理的壓力。如果意識(shí)到有磨牙，需要及時(shí)停止。意見建議：如果有磨牙的習(xí)慣，還建議去醫(yī)院的口腔科或者較正規(guī)的口腔診所制作頜墊，頜墊建議在晚間睡前佩戴，可以有效的減輕磨牙導(dǎo)致的異常聲音。
李吉東
主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2020-06-18 1504次
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怎么改掉3歲寶寶愛打人的習(xí)慣家長(zhǎng)應(yīng)該在理解孩子的前提下幫助孩子去適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒。要注意言傳身教，一味批評(píng)指責(zé)反而不利于改正，在教孩子的過程中，要堅(jiān)持原則，又要態(tài)度柔和。要給予孩子更多的關(guān)愛，給以孩子良好的家庭氛圍。每天以愉悅的心情和孩子在一起。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-12-03 3105次
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磨牙的壞習(xí)慣怎么解決磨牙的壞習(xí)慣可能是飲食不當(dāng)、精神壓力過大、牙齒發(fā)育異常等引起的?？梢酝ㄟ^一般治療、心理治療、佩戴矯正器等方法解決。1、飲食不當(dāng)：如果在睡覺之前食用了過多的食物，或者使用了過于油膩不好消化的食物，比如炸雞、肥肉等有可能會(huì)在睡覺時(shí)出現(xiàn)反流的情況，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)磨牙的癥狀。首先應(yīng)當(dāng)調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，避免在睡
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2023-05-04 0次
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怎樣改掉孩子毛躁的毛病毛躁通常是指做事不細(xì)心、十分急躁。孩子做事不細(xì)心、十分急躁可能是年齡過小、家庭氛圍差、壓力過大、受到刺激、缺鈣等原因引起的，可以通過一般治療、心理治療、藥物治療的方法進(jìn)行改善，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診治療。1、年齡過小：如果孩子的年齡非常小，自我控制能力比較差，無法有效管理自己的情緒，會(huì)有十分急躁的
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-01-18 0次
