落枕的癥狀有睡醒后頸肩部、上背部疼痛、頸部活動受限等，治療方法主要包括一般治療和藥物治療等。
落枕的病因和發(fā)病機制目前尚不完全明確，考慮與睡姿不當(dāng)、睡枕過高、睡枕過硬等有關(guān)。此類因素均會導(dǎo)致頸肩部位的肌肉長時間處于過度緊張的狀態(tài)，在晨起時可出現(xiàn)劇烈的頸肩部位疼痛，也會向上背部呈放射性疼痛，還會影響到頸部的正?；顒庸δ埽T發(fā)頸部活動受限。
落枕后應(yīng)多注意休息，可減少頸部肌肉負擔(dān)，必要時可以用干凈毛巾浸泡溫?zé)崴?，對局部進行熱敷，通過熱敷的方法可以起到放松局部肌肉，促進局部血液循環(huán)，改善不適癥狀的作用。疼痛比較明顯時，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物進行改善。通過積極有效的處理后可控制病情，提高患者的生活質(zhì)量，一般預(yù)后良好。
出現(xiàn)落枕后，生活中應(yīng)保持頸部的保暖工作，避免冷空氣對局部肌肉和血管造成刺激誘發(fā)痙攣，影響自身病情恢復(fù)，也應(yīng)保持正確的睡姿，選擇合適的枕頭，有助于不適癥狀的改善。
