舌苔白厚一般吃苦瓜、綠豆、胡蘿卜等食物食療好，舌苔白厚考慮與不注意口腔衛(wèi)生、消化不良、上火等原因有關(guān)。
1、綠豆：
舌苔白厚可能是不注意口腔衛(wèi)生導(dǎo)致，綠豆是一種藥食同源的食物，具有一定的藥用價(jià)值，可以起到消暑、利水的功效，能夠改善暑熱煩渴的癥狀，比較適合舌苔發(fā)白的人群食用。
2、胡蘿卜：
如果患者患有消化不良，也會(huì)引起舌苔發(fā)白、變厚，還會(huì)伴隨惡心、腹脹的癥狀，胡蘿卜為一種常見的蔬菜，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中不含有辛辣刺激的物質(zhì)，不會(huì)對(duì)胃部造成刺激，適量的吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、胡蘿卜素、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有利于胃部健康。
3、苦瓜：
含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，既是一種食物，也是一種中藥材，作為中藥材具有降火的功效，能夠緩解因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的舌苔白厚。
除了吃以上食物之外，還可以吃蓮子、山藥、栗子等?；颊哌€可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃二妙丸、六君子丸、黃連清胃丸等藥物進(jìn)行治療，能夠改善疾病癥狀。
