運(yùn)動(dòng)會(huì)改善腦供血不足的。腦供血不足是指人腦的局部血液不能及時(shí)供應(yīng)，從而導(dǎo)致腦功能障礙。若不能及時(shí)治療，會(huì)引起腦?；虬V呆?；颊咝枧浜线\(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)避免情緒激動(dòng)、不宜過(guò)度勞累。
日常飲食中應(yīng)多吃富含葉酸的食物，如菠菜、韭菜、白菜，山藥等。動(dòng)物肝臟或蛋類也可。
運(yùn)動(dòng)會(huì)改善腦供血不足嗎
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2025-01-24613次
以上內(nèi)容僅供參考
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腦供血不足會(huì)偏癱嗎腦供血不足發(fā)生的比較急，癥狀比較嚴(yán)重。比如說(shuō)它是一個(gè)中樞的，頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)的一個(gè)供血不足，可以在臨床上出現(xiàn)一個(gè)典型的三偏癥狀，偏盲、偏身感覺障礙、偏身運(yùn)動(dòng)障礙，就是所謂的偏癱。這個(gè)癥狀往往發(fā)生的比較輕，癥狀體征的改善也比較快，24小時(shí)之內(nèi)可以得到恢復(fù)，所以如果嚴(yán)重一點(diǎn)的，腦供血不足，可以出現(xiàn)偏癱等等，所謂的小中風(fēng)的癥狀和體征。
01:03
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-28 3370次
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辛伐他汀治療腦供血不足嗎辛伐他汀是基礎(chǔ)藥，主要用來(lái)降血脂，它在治療血管硬化，高脂血癥這些疾病當(dāng)中，起很重要的作用。如果發(fā)現(xiàn)有頸動(dòng)脈的斑塊，發(fā)現(xiàn)脂肪肝等等，這些與脂肪代謝有關(guān)系的，疾病的時(shí)候，它常常被采用。因?yàn)樗且粋€(gè)基礎(chǔ)用藥，腦供血不足的患者，也有可能是在腦動(dòng)脈硬化，高脂血癥等等的基礎(chǔ)上發(fā)生的。所以在治療腦供血不足的同時(shí)，可能還要做一些，影像學(xué)的檢查、確診，還要經(jīng)過(guò)一些生化的檢查，看看患者是不是有動(dòng)脈硬化、高脂血癥，有沒有動(dòng)脈的斑塊形成等等。往往在綜合治療的時(shí)候，也可以選用他汀，尤其是像辛伐他汀這一類基礎(chǔ)藥，給患者使用，它和腦供血不足，是有一定的聯(lián)系。在綜合治療的時(shí)候，可以用得上，但是它不是唯一的藥，因?yàn)樗∵@一類的降脂藥，還有很多。只要是血脂高了可以采用，但是具體怎樣采用，用什么樣的品種，要由臨床的醫(yī)師，根據(jù)患者的具體情況來(lái)決定。
01:54
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-28 5045次
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運(yùn)動(dòng)會(huì)改善腦供血不足嗎目前臨床上大部分的腦供血不足是無(wú)法通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善的。腦供血不足大部分的原因和動(dòng)脈狹窄動(dòng)脈的受壓迫以及低血壓或者是心臟功能不全相關(guān)原因。它們的作用的原因主要就是顱內(nèi)的血流量下降，造成了腦內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞的缺血、缺氧出現(xiàn)了一系列的臨床表現(xiàn)。這時(shí)運(yùn)動(dòng)尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)加重腦內(nèi)的血流量減少的相關(guān)癥狀。出現(xiàn)了腦供血不足的癥狀的明顯惡化，一般得了腦供血不足臨床上還是建議多休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-11-07 4588次
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運(yùn)動(dòng)改善腦供血不足第一種方法就是通過(guò)走路鍛煉。因?yàn)樾凶叩倪^(guò)程也是帶動(dòng)全身血液循環(huán)的過(guò)程，但是要注意行走的時(shí)候不要過(guò)快，要腳踏實(shí)地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓(xùn)練。這個(gè)跟行走的功效是一樣的，不過(guò)是針對(duì)一些身體比較好的中年人，但一定要慢跑，而且因?yàn)榕懿降臅r(shí)候呼吸會(huì)變得快起來(lái)，所以跑步也要跟呼吸頻率是一樣的。第三種方法就是身體放松法。一般做的時(shí)候需要站立在地面，然后雙腳與肩同寬，微微的彎曲一下自己的膝蓋，然后開始自上而下的全身顫抖，這個(gè)方法有助于加速血液循環(huán)直到腦部。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 6922次
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運(yùn)動(dòng)會(huì)改善腦供血不足嗎病情分析：運(yùn)動(dòng)在一定程度上是可以改善腦供血不足的，但是如果是在腦供血不足發(fā)作的急性期患者不建議運(yùn)動(dòng)，建議患者要多臥床休息。患者平時(shí)可以從事一些有氧的體育活動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、游泳、散步，通過(guò)運(yùn)動(dòng)有助于血管彈性恢復(fù)，有助于抗動(dòng)脈粥樣硬化，所以說(shuō)在一定程度上可以改善腦供血。意見建議：腦供血不足的患者在平時(shí)飲食上要注意低鹽低脂飲食，定期的復(fù)查頸部血管彩超、經(jīng)顱多普勒、血脂、血糖、血同型半胱氨酸、血壓的水平，然后針對(duì)這些危險(xiǎn)因素進(jìn)行積極的藥物干預(yù)。
楊立平
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-28 1705次
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運(yùn)動(dòng)改善腦供血不足方法病情分析：腦供血不足的原因有很多，比如中重度貧血，低血糖，體位性低血壓，心力衰竭，心律失常，心臟瓣膜病變，頸部血管斑塊，顱內(nèi)動(dòng)脈硬化等等，因此不宜進(jìn)行高強(qiáng)度的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，建議可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如快走，慢跑，騎自行車，游泳，打太極拳等等。意見建議：腦供血不足的患者應(yīng)首先就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下明確導(dǎo)致該癥狀的具體病因，不可操之過(guò)急，進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。平時(shí)應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，保證生產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)，不要酗酒，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2021-03-09 1501次
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運(yùn)動(dòng)改善腦供血不足第一種方法就是通過(guò)走路鍛煉。因?yàn)樾凶叩倪^(guò)程也是帶動(dòng)全身血液循環(huán)的過(guò)程，但是要注意行走的時(shí)候不要過(guò)快，要腳踏實(shí)地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓(xùn)練。這個(gè)跟行走的功效是一樣的，不過(guò)是針對(duì)一些身體比較好的中年人，但一定要慢跑，而且因?yàn)榕懿降臅r(shí)候呼吸會(huì)變得快起來(lái)，所以跑步也要跟呼
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 211次
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運(yùn)動(dòng)會(huì)改善高脂血癥嗎運(yùn)動(dòng)會(huì)改善高脂血癥，能夠促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)血脂代謝產(chǎn)生長(zhǎng)期影響，有助于降低血脂。運(yùn)動(dòng)對(duì)高脂血癥很有好處，可以增加身體的新陳代謝，增強(qiáng)肌肉力量，對(duì)于高脂血癥患者，定期和有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，如游泳和跑步可以對(duì)血脂代謝產(chǎn)生長(zhǎng)期影響，檢查可見血漿總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平均顯著低于運(yùn)動(dòng)前。血
趙慶彥
主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
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