津液不足可以通過(guò)調(diào)整飲食改善、使用藥物治療。
1、調(diào)整飲食：津液不足可能是長(zhǎng)期吃辛辣、油膩的食物所致，可以通過(guò)調(diào)理飲食改善，飲食方面多吃一些清淡易消化的食物，比如蘋(píng)果、梨、西瓜等，避免吃辛辣和油膩的食物，比如辣椒、肥肉等。
2、使用藥物：津液不足也可能是陰虛火旺造成的，同時(shí)可能還會(huì)伴有頭暈、耳鳴、五心煩熱、盜汗、腰膝酸軟等表現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用杞菊地黃丸治療。
建議患者平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，合理運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，保持勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，還要保持規(guī)律的作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，可以定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，及時(shí)了解自身的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)了有不良現(xiàn)象，還要及時(shí)的就診，以防病情嚴(yán)重，增加治療的難度。
