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為你推薦

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質(zhì)，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強機體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 22143次

• 孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎

  答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會減慢腸蠕動，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因為胡蘿卜富含纖維素，能夠促進腸蠕動，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過一定處理，會轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時候，一定要記住營養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因為某種食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點，這樣才能達到營養(yǎng)更均衡，吸收更多的營養(yǎng)。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。

  

  02:10
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2021-03-15 9049次

• 糖尿病人吃胡蘿卜嗎
  糖尿病人是可以吃胡蘿卜的。糖尿病患者，其血液中會產(chǎn)生大量的自由基因，正是因為這些自由基破壞的人體內(nèi)胰島素的活性，胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素，可以清除體內(nèi)的自由基，因此日常飲食中多吃胡蘿卜，對于防治糖尿病有極大的幫助。胡蘿卜當(dāng)中的木質(zhì)素，有提高機體抗癌能力和消滅癌細胞的作用。所含豐富的果酸，有利于糖脂代謝。用石油醚提取的物質(zhì)，有明顯降低血糖的作用。專家建議，要想讓胡蘿卜起到更好的降血糖作用，最好將胡蘿卜與脂肪同吃，放一些橄欖油就可以。新鮮的胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素，不但可以抗氧化，還有助于預(yù)防糖尿病。胡蘿卜還含有降糖物質(zhì)，是糖尿病患者的良好食品。其所含的某些成分，如山標酚能夠增加冠狀動脈血流量，降低血脂，還具有降壓、強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
  語音時長 1:41”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 9868次

• 糖尿病人能吃胡蘿卜嗎
  糖尿病的病人可以吃胡蘿卜，但是要注意以下幾個方面：1、胡蘿卜相較于其他的綠色青菜來講，熱量還是偏多一些，所以患者吃胡蘿卜的時候一定要控制好量，不要吃太多，否則同樣會對血糖造成比較明顯的影響，這是一點需要特別需要注意。2、是要嚴格的控制好量，不要吃太多。不論是對于綠色的蔬菜還是低糖水果來講，都是需要注意的一個原則。3、是烹調(diào)方式方面。盡可能選擇清炒或者蒸、煮、燉的方法，不要選擇油炸、油煎或者其他含有熱量比較高的烹調(diào)方式。4、是對于糖尿病的患者來講，最為理想的蔬菜還是選擇綠色的蔬菜是最好的。因為容量體積比較大、熱量密度較小，對血糖的影響相對來說，也會比其他的非綠色的蔬菜要低一些。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 57327次

• 糖尿病人能吃胡蘿卜嗎
  糖尿病人是可以吃胡蘿卜，但是要注意幾個方面，因為胡蘿卜比其他的青菜熱量偏多一些，患者一定要控制好量，不要吃太多，以免會使血糖增高，平時要注意不要吃油煎的食物，不要吃辛辣、刺激、油膩，注意保持心情愉快。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-10 4802次

• 胡蘿卜糖尿病人能吃么
  糖尿病患者可以食用胡蘿卜，甚至可以將胡蘿卜當(dāng)作水果日常食用。胡蘿卜具有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜于水果含糖量基本一致，每100g胡蘿卜所含糖分為5~10g，而常見的水果含糖量基本也是一樣，所以，胡蘿卜適合糖尿病患者食用。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-19 3701次

• 糖尿病人可以吃蘿卜和胡蘿卜嗎
  糖尿病患者一般可以吃蘿卜和胡蘿卜，但是要控制攝入量。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，其發(fā)病原因可能與遺傳因素、生活不規(guī)律、肥胖因素或缺乏運動有關(guān)，患病后會表現(xiàn)出多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，蘿卜和胡蘿卜對于糖尿病患者有一定的益處，蘿卜中含有豐富的膳食纖維，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、維生
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 糖尿病人可以吃蘿卜和胡蘿卜嗎
  糖尿病人一般指的是糖尿病患者。糖尿病患者一般可以吃蘿卜和胡蘿卜。胡蘿卜屬于蘿卜的一種，都屬于低GI（血糖生成指數(shù)）食物，在被人體消化和吸收時，血糖升高的速度和幅度都相對較低，因此適合糖尿病患者食用。其中富含膳食纖維，有助于延緩碳水化合物的吸收，從而維持餐后血糖的穩(wěn)定。還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次