肩周炎是平時(shí)比較常見的關(guān)節(jié)疾病，通常發(fā)生于50歲以上的中老年人，癥狀多以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便，且多見于體力勞動者。同時(shí)怕冷也是肩周炎的早期癥狀之一，患側(cè)肩膀怕涼，有這種癥狀的患者就要注意了，平時(shí)多注意保暖，特別是夏季盡量減少在空調(diào)屋內(nèi)的時(shí)間，睡覺時(shí)也不要再開著窗戶有風(fēng)的床上休息，并注意保暖。
肩周炎怕涼怎么辦
王華副主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院骨科
2019-06-063727次
概述：
肩周炎的治療:
一般的肩周炎可以采取保守治療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥，物理治療，痛點(diǎn)局部封閉，按摩推拿、自我按摩等多種保守治療方法。
同時(shí)，可以進(jìn)行自我關(guān)節(jié)功能鍛煉，通過主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)達(dá)到治療目的。當(dāng)疼痛明顯減輕而關(guān)節(jié)仍然僵硬時(shí)可在全麻下進(jìn)行手法松解，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動范圍。除此之外，肩部自我按摩療法是幫助肩周炎患者恢復(fù)的一種不錯的方法，被人們廣泛的使用。另外現(xiàn)在還可以通過肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療來治療。
飲食注意：
肩周炎患者平時(shí)也要注意飲食的清淡，避免吃油膩的食物如動物油脂、肥肉、油炸食物。同時(shí)患者也要避免吃涼性食物尤其是夏季不要涂一時(shí)涼爽吃過多的冰激凌。平時(shí)可以吃些新鮮的水果蔬菜如蘋果、香蕉、鴨梨、葡萄等，保證足夠維生素的攝入。
以上內(nèi)容僅供參考
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-28 6438次
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肩周炎痛怎么辦肩周炎疼痛是比較劇烈、比較難以忍受難受的。白天疼痛明顯，晚上安靜時(shí)疼痛更加厲害。可以先進(jìn)行對癥處理，口服藥物的止痛作用比較確切，最常用的是非甾體類藥物。肩周炎即局部產(chǎn)生炎癥，往往在肩部可以找到明顯痛點(diǎn)。通過痛點(diǎn)的注射治療、神經(jīng)阻滯治療或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射等也可以達(dá)到良好的止痛效果。另外中醫(yī)的治療方法對肩周炎的治療也有效。除了中藥內(nèi)服外敷、推拿、針灸外，還可以用小針刀松解局部的炎癥、粘連、疤痕，而緩解癥狀。平時(shí)堅(jiān)持功能鍛煉，包括爬墻法、梳頭法、劃圈法等，并輔以按摩、局部熱敷，可以讓局部血液循環(huán)更加順暢。
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林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
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肩周炎怕涼怎么辦首先了解一下肩周炎，肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，它主要是肩關(guān)節(jié)囊以及周圍的韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥，主要的表現(xiàn)，比如肩關(guān)節(jié)的疼痛，肩關(guān)節(jié)各方向的活動不便，肩關(guān)節(jié)怕涼以及肩關(guān)節(jié)周圍可以有明顯的壓痛點(diǎn)，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)肌肉的攣縮與萎縮。肩周炎怕涼只能是用棉墊包肩，盡量肩部不要吹風(fēng)，盡量的不要去吹空調(diào)風(fēng)，電風(fēng)扇的風(fēng)。作為肩周炎的治療來講，盡量的可以用物理按摩以及針灸推拿這些手段來治療，還包括了藥物的封閉這些治療，那么在治療的同時(shí)注意自己對肩關(guān)節(jié)的保護(hù)，這個(gè)才是應(yīng)該做的。語音時(shí)長 1:37”
杜小柱
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2019-02-15 4323次
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副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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