踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的原因主要包括踝關(guān)節(jié)突然快速旋轉(zhuǎn)、內(nèi)翻或外翻等導(dǎo)致主關(guān)節(jié)急性損傷。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后應(yīng)在三天內(nèi)選擇冷敷，并使用彈性繃帶進(jìn)行加壓包扎。夜間睡眠時(shí)受影響的肢體應(yīng)抬高以促進(jìn)血液回流，最好高于心臟。此外，有些藥物是口服的，以減輕疼痛、炎癥和腫脹，如外用布洛芬或雙氯芬酸鈉凝膠。
踝關(guān)節(jié)損傷如何治療
王華副主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院骨科
2019-06-063248次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷。72小時(shí)之內(nèi)可以冰敷，比如雪糕、冰棍之類敷于患處，減輕局部滲出。并且患肢抬高，促進(jìn)血液回流，減輕患處腫脹。患肢需要制動(dòng)休息，必要時(shí)可外固定。初期可活血祛瘀、消腫止痛治療，口服七厘散及舒筋丸。后期宜舒筋活絡(luò)，溫經(jīng)止痛，口服小活絡(luò)丹。配合四肢損傷洗方熏洗患處。忌穿高跟鞋，避免反復(fù)扭傷，以免形成習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷。
飲食注意：
一般來(lái)說(shuō)，氣滯血瘀存在于軟組織損傷中可選擇具有行氣活血、化瘀止痛功效的食品，如三七、青蔥、陳皮、玫瑰、螃蟹、油菜、茄子、山楂等。然而必須注意的是，如果有出血?jiǎng)t不適合選擇。通常多吃高蛋白食物，如瘦肉、雞蛋、豆制品等。注意多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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踝關(guān)節(jié)損傷如何治療踝關(guān)節(jié)損傷如何治療。踝關(guān)節(jié)的損傷我們?cè)谂R床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個(gè)韌帶損傷。對(duì)于踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷：第一，要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)平衡力的鍛煉，平時(shí)就是預(yù)防。第二，出現(xiàn)損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個(gè)小時(shí)要一次。第三，踝關(guān)節(jié)損傷以后，我們要用踝關(guān)節(jié)的支具進(jìn)行固定、保護(hù)，一般的固定時(shí)間在3周左右。第四，踝關(guān)節(jié)損傷以后，我們要抬高患肢，要使患肢高于心臟平面，有利于靜脈的回流，有利于患者的消腫。
01:17
張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-14 3683次
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踝關(guān)節(jié)損傷如何護(hù)理踝關(guān)節(jié)損傷后的護(hù)理非常重要，要做到以下幾點(diǎn)，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側(cè)趾蹼間的清潔，以免出現(xiàn)感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現(xiàn)過(guò)松或過(guò)緊，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院調(diào)整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現(xiàn)腫脹情況加重，請(qǐng)及時(shí)就診；第四，如果踝關(guān)節(jié)損傷，進(jìn)行了手術(shù)治療，那么術(shù)后的患者，要注意傷口的問(wèn)題，不要自行處理傷口，如果傷口出現(xiàn)了紅、腫、熱、痛或者有分泌物，請(qǐng)及時(shí)就診；第五，抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫；第六，戒煙，包括二手煙；第七，飲食方面要以高蛋白、低脂飲食為主。
01:32
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 2804次
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踝關(guān)節(jié)損傷如何治療對(duì)于踝關(guān)節(jié)損傷的治療，主要還是根據(jù)病人損傷的情況來(lái)確定治療方案。如果是單純的韌帶損傷，一般選擇積極的進(jìn)行保守治療就完全可以，注意休息保護(hù)，嚴(yán)格地進(jìn)行臥床，抬高患肢，應(yīng)用一些活血化瘀和非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療就可以。如果病人存在有骨折或者脫位的情況，就需要對(duì)骨折錯(cuò)位積極進(jìn)行復(fù)位，對(duì)脫位需要復(fù)位，后期必須要嚴(yán)格得注意休息保護(hù)制動(dòng)，才是脫位和骨折愈合最好的條件，千萬(wàn)不能過(guò)早地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅五e(cuò)位的可能性，應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就可以，等到后期需要刻苦地進(jìn)行功能鍛煉，來(lái)恢復(fù)病人踝關(guān)節(jié)正常活動(dòng)度就完全可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-12 2089次
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如何治療踝關(guān)節(jié)韌帶損傷如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況，怎么治療主要是看踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的程度。如果說(shuō)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的撕裂斷裂，沒(méi)有影響踝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性，最好的治療方法是應(yīng)用支具或者是石膏固定足踝部位2-3周的時(shí)間，以促進(jìn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷恢復(fù)。而如果說(shuō)病人踝關(guān)節(jié)韌帶損傷比較重，出現(xiàn)了韌帶有明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，這種情況就需要行手術(shù)修復(fù)治療，一般手術(shù)修復(fù)以后要行踝關(guān)節(jié)部位制動(dòng)四周的時(shí)間，以促進(jìn)損傷的韌帶恢復(fù)。所以在病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，一定要積極的就診，根據(jù)韌帶損傷的情況，來(lái)選擇保守或者是手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-05 1213次
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如何治療踝關(guān)節(jié)韌帶損傷病情分析：主要還是根據(jù)病人踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的嚴(yán)重程度而定，如果局部腫痛非常嚴(yán)重，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性比較差，韌帶是完全斷裂的，就有必要積極的進(jìn)行韌帶的修復(fù)重建手術(shù)治療。而對(duì)于韌帶損傷比較輕的，選擇嚴(yán)格的進(jìn)行支具外固定保護(hù)一段時(shí)間的。意見(jiàn)建議：腫痛比較厲害的患者，可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-26 1101次
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踝關(guān)節(jié)軟骨損傷如何治療病情分析：踝關(guān)節(jié)軟骨損傷一般由劇烈的運(yùn)動(dòng)，踝關(guān)節(jié)過(guò)度的跖曲，背伸，內(nèi)外翻造成?；紓?cè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)摩擦音等。伴有輕度腫脹，壓痛，摩擦感和摩擦音，關(guān)節(jié)間隙減小。意見(jiàn)建議：治療時(shí)可采用軟骨保護(hù)類藥物來(lái)緩解癥狀，改善病情，配合物理治療。如果骨贅過(guò)大，關(guān)節(jié)內(nèi)游離體和關(guān)節(jié)間隙減小，踝關(guān)節(jié)反復(fù)絞索者可進(jìn)行手術(shù)治療。
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-03-24 2002次
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踝關(guān)節(jié)損傷如何治療踝關(guān)節(jié)損傷如何治療。踝關(guān)節(jié)的損傷我們?cè)谂R床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個(gè)韌帶損傷。對(duì)于踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷：第一，要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)平衡力的鍛煉，平時(shí)就是預(yù)防。第二，出現(xiàn)損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個(gè)小時(shí)要一次。第三，踝關(guān)節(jié)損傷以后，我們要用踝關(guān)節(jié)的支具進(jìn)行固定、保
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 354次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 390次
