孕婦通常懷孕五個(gè)月吃DHA，如需應(yīng)用建議遵醫(yī)囑，不可以盲目亂用，若盲目使用后有不良反應(yīng)，需要及時(shí)就醫(yī)。
孕婦屬于特殊人群，隨著孕周的不斷增加，腹中胎兒會(huì)不斷的生長(zhǎng)和發(fā)育，在懷孕三個(gè)月時(shí)胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)會(huì)有所增加，并且此時(shí)屬于胎兒腦神經(jīng)和視網(wǎng)膜發(fā)育的重要階段，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范吃DHA，能維持神經(jīng)細(xì)胞的正常生理活動(dòng)，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)，有利于胎兒大腦發(fā)育，也有助于胎兒的視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟，對(duì)于胎兒健康有益處。
由于個(gè)人的實(shí)際情況不同，所以DHA的具體使用量也會(huì)有所區(qū)別，吃DHA期間飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，避免吃辣椒、大蒜、肥肉等辛辣刺激、難以消化的食物，以免降低DHA的吸收和利用率。由于腹中胎兒生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)均來自于母體，所以飲食護(hù)理較為重要，日常飲食應(yīng)以高維生素、高蛋白質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)均衡為主。
