柚子肉泡開水一般是指柚子茶，柚子茶的好處有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)食欲、緩解便秘等。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
柚子中含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)暮纫恍╄肿硬枘軌蚪o身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)成分。
2、促進(jìn)食欲：
柚子中含有豐富的果酸，而且這味道鮮美，適當(dāng)?shù)暮纫恍╄肿硬杩梢源碳ね僖阂约拔敢悍置?，能夠起到輔助促進(jìn)食欲的作用。
3、緩解便秘：
柚子中的膳食纖維較多，所以適當(dāng)?shù)暮纫恍╄肿硬瑁€可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于緩解便秘的癥狀。
除此之外，還具有補(bǔ)充水分等好處，在喝柚子茶時(shí)不可以一次性喝得過(guò)多，否則有可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。而且在日常生活中應(yīng)當(dāng)做到飲食均衡，除了可以喝柚子茶，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┨O果汁、蔬菜湯等，更有利于身體健康。
