晚上開(kāi)空調(diào)鼻子干燥可以通過(guò)放置加濕器、多飲水、鹽水沖洗、吸入蒸汽、應(yīng)用藥物等方法進(jìn)行改善。如果鼻子干燥的癥狀較為嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
1、放置加濕器：
晚上開(kāi)空調(diào)會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)過(guò)于干燥，會(huì)使鼻腔的分泌物減少，出現(xiàn)鼻子干癢、打噴嚏等癥狀，此時(shí)可以在室內(nèi)放入加濕器，將室內(nèi)的濕度調(diào)整在40%~60%，對(duì)緩解鼻子干燥有幫助。
2、多飲水：
晚上可以多喝一些白開(kāi)水，喝水量控制在1000毫升左右，這樣能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充水分，也可以有效的改善鼻子干燥癥狀。
3、鹽水沖洗：
可以取適量的食鹽放入溫水中，用筷子將食鹽攪拌均勻后，對(duì)鼻子進(jìn)行反復(fù)的沖洗，這樣能夠滋潤(rùn)鼻腔黏膜，對(duì)緩解鼻子癢、打噴嚏癥狀也有作用。
4、吸入蒸汽：
可以將熱水倒入杯中，然后放在鼻孔下面，適當(dāng)?shù)奈胝魵?，這樣能夠滋潤(rùn)鼻腔黏膜，可以使鼻子保持濕潤(rùn)狀態(tài)。
5、應(yīng)用藥物：
如果病情比較嚴(yán)重，誘發(fā)了鼻出血的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方薄荷油滴鼻液進(jìn)行治療，也可以遵醫(yī)囑服用維生素C片、多維元素片等藥物進(jìn)行治療。在使用滴鼻液之前，需要保持鼻腔清潔，然后緩慢的滴入藥物，服用藥物時(shí)可以選擇飯后用溫水送服。
在日常生活中還應(yīng)多吃一些富含維生素豐富的食物，比如蘋(píng)果、橙子、火龍果等，既能夠提高身體抵抗力，又能夠改善鼻子干燥癥狀。
